1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

水果|一張解除“手腳冰涼又怕熱”的方子，簡單4味中藥，疏肝解郁

水果


水果|一張解除“手腳冰涼又怕熱”的方子，簡單4味中藥，疏肝解郁

文章圖片


水果|一張解除“手腳冰涼又怕熱”的方子，簡單4味中藥，疏肝解郁

天氣漸冷 ， 好多人有手腳冰涼的癥狀 ， 第一反應就是認為自己可能是陽虛體質 ， 于是就穿厚實的衣服、暖寶寶、用溫陽的藥材泡水等給自己驅寒 ， 那手腳冰涼一定是陽虛體質在作怪嗎？

其實不然！有一些人不僅僅手腳冰涼 ， 還經常感覺自己口干舌燥的 ， 特別怕熱 ， 常吃一些寒涼的食物 。
如果是陽虛體質 ， 吃這種寒涼的食物 ， 我想這邊剛吃完 ， 那邊腹痛、拉肚子癥狀可能立馬就來了 。
那這種手腳冰涼 ， 又內熱是什么原因引起的呢？今天我就給大家聊一聊這些事?
中醫上認為 ， 這種手腳冰涼 ， 身體又怕熱是因為肝氣郁結引起的 。
為什么這樣說呢？是因為肝主疏泄 ， 喜條達 。

因飲食不節或者情志不舒等原因導致肝郁氣滯 ， 從而引起氣機運行不暢 ， 被困臟腑 ， 氣血無法到達四肢的末端 ， 自然就出現身體怕熱 ， 而手腳冰涼這種癥狀 。
而這類人要是貿然去用溫陽的藥物 ， 非但改善不了手腳冰涼的情況 ， 還會加重內熱的癥狀 。
那應該怎么緩解呢？今天就告訴大家一個疏肝解郁的方子——四逆散 。
來自張仲景的《傷寒論》 ， 是由柴胡、枳實、白芍、炙甘草4味中藥組成 。
方中以柴胡為君藥 。 味苦、辛、微寒；有和解表里、疏肝解郁、升陽舉陷的作用 。
方中柴胡可以入肝膽經 ， 可以化解郁結在體內的氣機 ， 從而通達四末 。
白芍為臣藥 。 味苦、酸微寒；入肝經；有平抑肝陽柔肝止痛斂陰養血的作用 。
可以輔佐柴胡升舉陽氣 ， 調暢氣機 。
枳實為佐藥 。 味苦、辛、酸 ， 性微寒 ， 具有破氣消積、化痰散痞的作用 。 與柴胡為伍 ， 一升一降 ， 可以調理氣機舒暢之功 。
甘草為使藥 。 味甘 ， 性平 ， 在本方中起到輔助、矯味、調和的作用 。

總而言之 ， 這就是四逆散了 ， 常應用于肝氣郁結所引起的手腳冰涼 ， 又有內熱的癥狀 ， 大家學會了嗎？
好了 ， 那今天就給大家分享到這里了 。
【水果|一張解除“手腳冰涼又怕熱”的方子，簡單4味中藥，疏肝解郁】我是王醫生 ， 感謝你的關注和點贊！