文章插圖
1、螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)，較少的脂肪和碳水化合物 。
2、蟹黃中的膽固醇含量較高 。
3、螃蟹含有豐富的鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素 。
4、螃蟹中含有豐富的維生素D 。
擴(kuò)展資料：
【螃蟹吃了有什么營(yíng)養(yǎng)】螃蟹屬軟甲綱，十足目，是甲殼類動(dòng)物，身體被硬殼保護(hù)著，靠鰓呼吸 。在生物分類學(xué)上，它與蝦、龍蝦、寄居蟹是同類動(dòng)物 。
絕大多數(shù)種類的螃蟹生活在海里或近海區(qū) ， 也有一些棲于淡水或陸地 。常見(jiàn)的螃蟹有梭子蟹、遠(yuǎn)海梭子蟹、青蟹和中華絨螯蟹（河蟹、毛蟹、清水蟹）等 。

• 減肥期間怎么吃藕
• 企業(yè)用的感恩詞語(yǔ)
• 磨菇和西紅柿能同吃嗎
• steam變成英文了怎么辦
• 怎么做蝦尾好吃
• 清蒸帶魚怎么做好吃
• 蟲草怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)
• 別董大前兩句描寫了什么景色
• 無(wú)情的句子
• 核桃味瓜子能吃嗎