“陽康”后飲酒要注意，謹記3個事項，建議酒友搞懂，免得吃虧 _健康小知識

最近一個月，網絡上流行“陽康”、“陽過”、“王重陽”的用語，前兩個用語表示得過新冠，目前轉陰狀態，最后一個詞語表示第二次陽性。
其實不管身處哪一個階段，我們都應該時刻注意，切勿掉以輕心，就算“陽康” ，該戴口罩還是要戴口罩，該防護還得防護，這是避免出現“王重陽”的關鍵。

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除此之外， “陽康”后的飲食也需要注意，很多人雖然已經轉陰，但身體狀態大不如前，這時候要忌油膩、辛辣和冰冷，這樣才有助于恢復。
在這里還要特別提醒那些會喝酒的群體，年關將至，酒局必不可少， “陽康”后飲酒，要謹記3個事項，搞懂不吃虧。
事項1：“陽康”后至少等兩周以后再喝
“陽康”以后，很多人表示，依舊會出現頭暈、拉肚子、想睡覺等情況，其實都比較正常，因為陽的時候對身體傷害不小，就算轉陰，一時之間也很難恢復，要想回到曾經滿血狀態，需要一段時間的過渡期，這段過渡期短則三四天，長則幾個星期，要看個人身體。

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要是酒癮大，按正常情況來看，建議“陽康”后兩周后再喝。不過也要結合自身實際，只要身體還難受，不管是多久，都不建議喝酒。
除此之外，恢復期間一定要注意補水，天氣轉涼，還要注意保暖防護，這是盡早恢復的關鍵。
事項2：喝酒之前最好加熱一下
其實溫酒是北方人的習慣，不過最近一段時期特殊，所以不管大家是北方人還是南方人，都建議喝酒之前先溫一下，喝溫酒有幾點好處。
其一是減小刺激。 “陽康”后要戒辛辣，而白酒屬于辛辣飲品，冬季比較寒冷，更會加重這種刺激，適當的溫一下，會降低這種刺激性；

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其二是減少有害物質。釀造白酒，不可避免產生有害物質，將白酒加熱，會一定程度揮發其中的有害物質，喝起來不傷身體；
其三是口感更好。溫酒香味會揮發出來，聞起來能讓人垂涎三尺，更加好入口，口感更醇和。
【“陽康”后飲酒要注意，謹記3個事項，建議酒友搞懂，免得吃虧】事項3：喝酒只喝純糧酒
要是劣質原料釀造的白酒，或者是含有添加劑的白酒，喝了對身體都有一定損害，有些還會影響“陽康”后的恢復進度，所以一定要遠離。

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要是一定要喝酒，建議大家首選純糧好酒，傷害小，更加有保障。除此之外，純糧酒的呈香物質比酒精酒、假酒更豐富，所以口感也會更好。
不過如今市面上的白酒魚龍混珠，要想選一款純糧酒可沒那么簡單，在這里教大家一個辨別酒精酒和純糧酒的方法：在購買渠道正規的情況下，可以看配料表，要是只有糧食和水，那一定是純糧酒，要是除了糧食和水還有其它添加劑，那鐵定酒精勾兌產品。

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如果對品質有要求，那還需要看質量等級， “優級”產品最好，如果還是不會選，那不妨看看下面這2款，都是正規酒廠釀造的優質佳釀，品質有保障。
【緣得仿臺酒】
這款酒產自茅臺鎮，是一款醬香型白酒，在釀造上嚴格要求，一絲不茍。
不管是選料還是工藝，它都和茅臺酒保持一致，主料選用本地特產紅纓子糯高粱，配上傳統老道的12987大曲坤沙工藝釀造。