秋季保健 什么食物養肝護肝( 二 )





秋季保健  什么食物養肝護肝
人的一切功能都要靠脾胃來提供能量 。脾胃一旦虛弱 , 人體抵抗力自然下降 。養好脾胃之氣能安 五臟六腑  , 化生氣血津液 。善養脾胃 , 就是懂得了 養生 的根本 。