4、情志 。 情志上 ， 肺對應的是悲 。 古人說美人傷春 ， 志士悲秋 。 看到大地萬物逐漸凋零 ， 總會有一些淡淡的傷感 。 如果悲傷過度就會損傷肺臟的陽氣 。 《紅樓夢》里的林黛玉 ， 就是由于悲傷過度傷了肺 ， 郁郁而終的 。 所以秋天要多出去走走 ， 并積極參加一些社會活動 ， 以保持樂觀向上的情緒 。
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