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靈芝茶的做法 靈芝茶價格是多少

靈芝做法價格

【導讀】靈芝的名字相信每個人都是聽說過的，都知道這是一種是十分珍貴的藥材 。那么靈芝茶你聽說過嗎，靈芝茶的做法有哪些呢?靈芝茶價格是多少?下面我們一起來了解一下吧 。
靈芝茶是什么
靈芝茶具有扶正固本，增強免疫，提高機體抵抗力的作用 。它不同于一般藥物對某種疾病的治療作用，亦不同于一般營養保健食品只對某一方面營養素的不足進行補充和強化，而是在整體上雙向調節人體機能平衡，調動機體內部活力，調節人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內臟或器官機能正?；?。而在靈芝茶選料上，以“紫靈芝”為佳，“赤靈芝”次之 。靈芝排毒瘦身茶的膳食纖維是一般不易被消化的食物營養素，主要來自于植物的細胞壁，包含纖維素、半纖維素、樹脂、果膠及木質素等 。膳食纖維是健康飲食不可缺少的，纖維在保持消化系統健康上扮演著重要的角色，纖維可以清潔消化壁和增強消化功能，纖維同時可稀釋和加速食物中的致癌物質和有毒物質的移除，保護脆弱的消化道和預防結腸癌 。纖維可減緩消化速度和最快速排泄膽固醇，所以可讓血液中的血糖和膽固醇控制在最理想的水平 。國際相關組織推薦的膳食纖維素日攝入量為：美國防癌協會推薦標準為每人每天30～40克，歐洲共同體食品科學委員會推薦標準為每人每天30克 。

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兼顧口欲與身體，人體排毒，膳食纖維增加，使脂肪不再貯存，輕松享受持久的減肥效果在經常喝靈芝茶后，膳食纖維的持續增加，使中樞不再發出脂肪貯存信號，纖維可減緩消化，速度和最快速排泄膽固醇和脂肪氧化代謝的能力，所以可讓血液中的血糖和膽固醇控制在最理想的水平 。2周期后，從而杜絕再次肥胖，使減肥效果持久 。
靈芝茶的做法
幾種靈芝茶的做法及功效如下：

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1、靈芝茶：將靈芝切片，每次取5-10克，直接泡茶即可，有開胃健脾，健腦安神的作用 。
2、靈芝紅棗茶：取5克靈芝，9顆大棗，可以煎，也可以直接泡茶喝，對于血虛、皮膚粗糙及經常失眠的人很有幫助 。

3、靈芝黃芪茶：靈芝10克，黃芪30克，當歸10克，同煎，代茶喝 。能雙補氣血，對于體質虛弱，精神匱乏的人大有功效 。
4、靈芝山藥茶：靈芝10克，山藥20克，煮茶喝，能去燥火，滋養脾胃，對于內火盛的人很實用 。
靈芝茶的功效與作用
李時珍在《本草綱目》中對靈芝的藥性和功效作了詳盡的講述：青芝：酸、平、無毒、明目、補肝色、安精魂、不忘、強心;赤芝：苦平無毒，主治胸中結，益心氣、補中、增智慧、不忘;紫芝：甘溫無毒，好顏色、活虛勞，治痔等等 。

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但過去因無人工栽培技術，靈芝極為稀少，且價格昂貴，人們始終沒辦法真正去了解靈芝的功效 。自1971年日本直井幸雄先生成功種植人工靈芝，1989年福建仙芝樓生物科技創辦原木有機靈芝基地，靈芝在中國乃至世界漸漸被掀開了神秘的面紗，被廣泛地研究，其應用領域也越來越寬 。
研究者不再僅僅著眼于它的治病作用，而更多的看到了它的防病功能 。按照中醫學的觀點，有一種“未病”之說，強調“不治已病治未病” 。就是說不是等有了疾病才來治療，而是當疾病還沒產生時就積極預防 。
北京大學林志彬教授所珠的《靈芝的現代研究》中提到服用靈芝促進免疫細胞因子產生可提高機體免疫力，降低患病可能性;增強白細胞活性達到殺死腫瘤細胞能力，抗輻射，保肝解毒，治冠心病，高血脂癥，降低并穩定血糖，改善失眠，提高睡眠質量，止咳去痰，抗氧化消除體內自由基達到抗衰老及美容的目的 。靈芝茶，主要針對脂肪堆積和毒素積聚，能夠消除皮下脂肪中的堆積毒素使淋巴暢通，解消身體浮胖及皮脂旺盛分泌等問題 。進餐后引用有助改善腸胃功能，有助提升代謝，使腰、腹、腿、臀部位的多余脂肪轉化成大便排出體外，達到美顏、排毒及纖體多重功效 。靈芝茶有效針對人體脂肪堆積，使腰、腹、腿、臀部位的多余脂肪轉化成大便排出體外，同時有效控制腸道對油脂的吸收，達到有效的減肥瘦身效果 。鎮咳、祛痰、平喘 靈芝對于緩解慢性支氣管炎的咳、痰、喘癥狀及防止喘息發作有顯著效果 。