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原來發燒是免疫系統在瘋狂“殺毒”，人體內發生了什么？

健康知識養生常識

近日 ， 河南鄭州一男子躺在床上發燒39.2℃ ， 用手機拍攝被窩情況 ， 只見被子掀開 ， 一直有白煙冒出 。
當事人稱當時吃了退燒藥就躺在床上睡覺 ， 因為被窩太熱 ， 直冒汗 ， 熱醒后一掀開被子 ， 床單和被子都濕了 ， 還冒著白煙 ， 以為自己在蒸桑拿 。
而此前 ， 廣州一位62歲的阿姨 ， 卻發生過捂汗退燒進icu的事件 。
據家屬描述 ， 這位阿姨感冒發燒后 ， 就使用了“土方法”——捂被子 ， 結果當天中午就出現頭暈、嘔吐癥狀 ， 下午已經意識昏迷 ， 當醫生趕到時 ， 阿姨呼吸急促 ， 體溫已高達40.5℃ 。
隨著新冠政策的調整 ， 可能不少朋友都不幸“陽”了 ， 隨之出現了發燒、身體部位酸痛等不適 。
但其實之所以出現發熱 ， 從而引起身體的多種不適 ， 其實都是人體的免疫系統在保護我們 。 但關于退燒的方法 ， 不少人可能存在認知誤區 。 對于感染新冠導致的發燒 ， 我們到底該怎么應對呢？
原來發燒是免疫系統在瘋狂“殺毒”，人體內發生了什么？
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發燒其實是免疫系統在“殺毒”？
其實之所以感染新冠出現發燒和身體酸痛 ， 其實是免疫系統在“殺毒” ， 人體有三大防線來抵抗病原體的攻擊 。
第一道防線 ， 由皮膚和黏膜及其分泌物構成 ， 當病毒入侵人體時 ， 鼻腔口腔等多處黏膜組織會分泌粘液包裹住病毒 ， 通過纖毛擺動 ， 加上噴嚏和咳嗽 ， 將病毒排出體外 。
但此時仍有頑強病毒留在體內 ， 悄悄進行復制 ， 當達到一定規模和數量 ， 人體的免疫“先鋒”白細胞機會發現它們 ， 此時第二道防線（殺菌物質如溶菌酶和吞噬細胞構成）被觸動 ， 開始采用“自我毀滅”方式 ， 進行殺毒 。
而身體則會開啟“無差別”攻擊 ， 健康細胞與病毒細胞共同陣亡 ， 身體體溫就會升高 。
之后 ， 由免疫器官和免疫細胞構成的第三道防線隨時監控身體狀況 ， 并記錄新冠病毒信息 ， 當下次相同病毒入侵 ， 可以隨時反擊 。
而在這場大戰結束后 ， 為了集中力量對付病毒 ， 會縮減一部分代謝率 ， 從而引起肌肉酸痛、乏力等癥狀 。
原來發燒是免疫系統在瘋狂“殺毒”，人體內發生了什么？
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一般來說 ， 從發燒到退燒 ， 常會經歷3個階段：
一是體溫上升期 ， 此時免疫系統發現病毒 ， 啟動炎癥反應 ， 身體會出現發抖、顫栗；
二是高熱期 ， 此時白細胞與細菌、病毒激烈斗爭 ， 會產生熱量 ， 體溫急驟升高 ， 同時人體會感覺到產熱導致的心跳加快；
三是退熱期 ， 戰后體溫逐漸恢復 ， 這個時候人才會開始出汗 ， 進行退熱 。
在這個過程中 ， 患者需要根據自身情況來決定治療方法 。
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一定要燒到38.5℃才能吃藥嗎？
不少人發現身體有發熱跡象 ， 就會馬上服用退燒藥 。 但根據專家建議 ， 并不是出現發熱就需要用藥 。
人體的溫度基本恒定 ， 體溫波動范圍在36.0-37.0℃之間 ， 若達到或超過37.5℃ ， 就稱作為發熱 。 那為什么醫生一般建議38.5℃再吃藥呢？
這就與人體的保護機制有關 ， 一般人體的免疫細胞活性需要一定的溫度去刺激其活躍度 。 當人體發熱達到38.5℃ ， 免疫活性完全被激發出來 ， 此時免疫力大幅增強 ， 更有利于人體治愈 。 所以醫生會建議體溫上來后 ， 再進行退熱 。
不過 ， 具體什么時間吃藥 ， 不一定要看體溫 ， 而是個人不適情況 。
如果感覺難受到非常痛苦 ， 口干舌燥、渾身酸痛 ， 甚至影響睡眠時 ， 那就要先照顧自己的感受 ， 讓自己舒服起來 ， 根據自己情況適量用藥 。