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揉肚子的方法有哪些？一文學習下( 二 )

健康知識養生常識

】最后 ， 對穴位施加壓力 。 需要確定穴位：肚臍正下方的3個穴位 ， 相距約2.5厘米、5厘米和7.5厘米 。 接下來的兩個點位于肚臍的兩側 ， 距肚臍約1.2厘米 。 其余斑點位于腹部兩側 ， 肚臍以下7.5厘米 ， 兩側各5厘米 。 將2根手指放在該部位并輕輕按摩該區域 。 然后 ， 按住它幾分鐘 。 對每個點重復 。