【天天吃米線會減肥嗎】健康第一 ， 多運動 。合理膳食，參照一些營養食譜，吃的少而精致，多運動就很好 。質量好的米線具有的營養價值更高 ， 米線含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質及酵素等，具有熟透迅速、均勻，耐煮不爛，爽口滑嫩，煮后湯水不濁，易于消化的特點，特別適合火鍋和休閑快餐食用 。但是米線在泡制過程中營養容易流失，因此米線需搭配各種蔬菜、肉、蛋和凋料來增加營養，適當的調料同時又能讓米線美味 。所以米線雖然營養豐富，但是沒有減肥效果 。

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