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蔣林珊的美白，內外兼修

美白保健

蔣林珊在鏡頭前總是展現出最完美的一面，她擁有最飽滿的激情，最亮麗的肌膚 。保養是每一個愛美的女孩子的天性 。

蔣林珊說：“中國女人經常會顯得很傳統，就連皮膚護理也是一樣，西方很多人會追求黝黑自然的皮膚，而亞洲人會認為白皮膚才是最美的 。像日本的歌伎，白白的臉龐，櫻桃紅的嘴唇，那是一種超脫現實的美，它如詩如畫 。美未必是出于天生的，后天的努力也很重要 。那些美麗達人都是在不斷地實踐中找出屬于我們生活中美的哲理 。我覺得身體護理應該是滋潤+美白，我喜歡白白滑滑的肌膚，有彈性 。這樣的肌膚才算得上是健康又漂亮的 。”
蔣林珊皮膚保養得這么好，我不禁追問她經常食用什么美食­她推薦說：“我介紹個簡單容易操作的美食吧 。紅棗銀耳蓮子百合羹,加些枸杞和冰糖就完美啦!這個比較容易弄,原材料也方便購買.銀耳中含有豐富的蛋白質維生素等，有抗老去皺及緊膚的作用，常敷還可以去雀斑黃褐斑呢!
【蔣林珊的美白，內外兼修】 蔣林珊作為一個護膚達人，她表示，要改變“臉白身體黑”的現狀，最積極的保養就是身體防曬 。要令身體肌膚和臉部一樣白皙，就要公平對待，讓身體也能享受臉部那樣的VIP護理待遇 。趁著沐浴后微濕的狀態，迅速涂抹具有美白功效的潤膚露，對于脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置，甚至可以先使用面部的美白精華產品，再使用潤膚露，讓功效DOUBLE 。腿部、手臂等位置要配合由下而上的按摩手勢，既幫助吸收，又能對抗松弛下垂 。