哪些水果不宜空腹吃？】
【水果|哪些水果不宜空腹吃？】1、橘子和山楂含有大量的有機酸 ， 例如果酸、山楂酸等 ， 空腹食用會對胃黏膜造成不良刺激 ， 從而導致腹脹、噯氣、反酸 ， 甚至加重胃炎和胃潰瘍 。2、香蕉中含有較多的鎂元素 ， 空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞血液中的鎂鈣平衡 ， 對心血管產生抑制作用 。3、柿子含有較多的果膠、單寧酸 ， 這些物質與胃酸發生反應生成難以溶解的凝膠塊 ， 易形成胃結石 。
（轉自：北京市紅十字會急診搶救中心）


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