2022“新血壓標準”已公布,不再是120/80mmHg,高血壓患者應知曉( 二 )


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2022“新血壓標準”已公布,不再是120/80mmHg,高血壓患者應知曉】高血壓患者想要保持血壓穩定 , 要嚴格控制自己的體重 , 平時可以多吃一些蔬菜和水果 , 多運動 , 盡早戒煙戒酒 , 隨時監測好自己的血壓水平 , 能夠讓血壓控制在合理范圍內 。