不吃餓，吃完腹痛難受，肝膽都查了，卻找不出原因？這是怎么回事( 三 ) _健康小知識

曾經針對30萬男性和20萬女性做過一項持續6年的調研，在這些人中，每年患有胰腺癌的人可達1000人以上，相比于攝入動物脂肪量最低的男性來說，攝入量最高的男性人群患胰腺癌的幾率提高了53% 。可見高脂肪飲食對我們胰腺并不友好。

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還有就是，我們不能忽略“胃疼” 。很多上班族因為工作壓力過大，吃飯不規律，都有胃病，經常在感覺胃疼后，自己吃一點胃藥，繼續工作。但是他們不知道的是，胰腺位于胃的后面，有時候你感知的“胃疼” ，其實并不是胃疼，而是胰腺在向你求救。
因此，當我們感受到胃疼時，不要自行服藥，而是應該及時前往醫院，讓醫生判斷究竟是哪個器官出了問題。

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最后，應拒絕暴飲暴食。很多人在心情不好的時候，喜歡吃大量的食物來排解自己的情緒。
卻不知道，一下子攝入過多的食物，會刺激我們的胰腺和膽囊分泌出大量的胰液和膽汁， Oddi括約肌和十二指腸乳頭出現痙攣和水腫，胰液和膽汁很難被排出，胰液會轉而消化胰腺組織，引發胰腺炎癥。
所以，我們在吃飯的時候，要定時定量，細嚼慢咽，哪怕情緒不好，也不要用暴飲暴食來發泄自己的情緒，避免對胰腺產生過于沉重的負擔。

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寫在最后
熱愛美食有錯嗎？沒錯。進食是我們為了維持生命活動必須要做的事，可是每次吃飯后都會產生劇烈的疼痛，又怎么能夠開心的吃東西呢？
張大姐可能也沒想到，自己體內一個小小的胰腺，會給她帶來這么大的麻煩。胰腺雖小，作用卻大，它能夠幫助我們消化食物，維持正常的血糖水平，可以說，沒有胰腺，我們的生命活動就難以維持。
張大姐之所以會患上胰腺炎，和她平時暴飲暴食的飲食習慣有著直接的聯系。想要保護胰腺，維持機體的正常運轉，一定要做到細嚼慢咽、合理飲食、戒除煙、如果發現有異常的疼痛，體重短時間下降明顯，鞏膜發黃，食欲減退應及時就醫，向醫生尋求幫助。只有這樣，我們才能真正擁有一個健康的胰腺，開心的吃吃喝喝。
最后，希望每個人都能好好地關注自己的胰腺健康！
參考文獻：【1】趙思涵,鄭健.胰腺癌病因及發病機制研究進展[J].中國癌癥防治雜志,2022,14(03):253-263.【2】楊歡,王曉坤,范金虎.中國胰腺癌流行病學、危險因素及篩查現況[J].腫瘤防治研究,2021,48(10):909-915.【3】李非,曹鋒.中國急性胰腺炎診治指南（2021）[J].中國實用外科雜志,2021,41(07):739-746.DOI:10.19538/j.cjps.issn1005-2208.2021.07.03.【4】王國興,肖紅麗,任恩峰.急性胰腺炎急診診斷及治療專家共識[J].臨床肝膽病雜志,2021,37(05):1034-1041.返回搜狐，查看更多
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