世衛組織呼吁：停止飲用“1桶裝水”，或是在加速肝癌到來，盡早遠離 _健康小知識

根據目前的統計數據顯示，國內的新增肝癌患者每年有46.6萬例，新增患者比例占據全球的54% ，呈逐年上升的趨勢。

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案例分享：
小王今年29歲了，馬上到而立之年的他，卻依然獨自在大城市里打拼，每天的工作壓力、生活壓力壓得他幾乎喘不過氣。馬上要過年了，父母也是一通接著一通的電話，催他回家結婚，小王也總是找理由搪塞過去。
【世衛組織呼吁：停止飲用“1桶裝水”，或是在加速肝癌到來，盡早遠離】今年年中，小王付出的努力終于有了回報，他因工作能力突出，升職為了部門經理，薪資方面有了較大的提升，這也給了他繼續拼搏下去的信心。

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但在前段時間，小王的身體卻出現了問題，他每天精神不振、渾身乏力，他以為是自己長期熬夜加班所導致的，也就沒太在意。
隨著時間的推移，小王的身體越來越虛弱，這天開會的時候，他的腹部突然傳來一陣劇痛，本來想著忍忍就過去了，卻險些暈了過去，察覺到情況不對，他趕忙去了醫院。

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經過了一系列的檢查，醫生在小王的肝臟內發現了3cm左右的腫瘤，確診為肝癌。這個結果小王實在無法接受，自己還這么年輕，從沒生過大病，怎么會患上癌癥呢？
醫生讓他冷靜下來，經過了詳細的交談，醫生找到了問題所在。

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世衛組織呼吁：停止飲用“1桶裝水” ，或是在加速肝癌到來，盡早遠離
原來，小王覺得每次燒水都很麻煩，就在家買了一個飲水機，喝的一直都是比較便宜的桶裝水。
然而，目前市面上賣桶裝水的廠家非常多，桶裝水的桶身屬于PC材質，方便循環利用。而有些黑心商販為了縮減成本，會采用一些有害物超標的塑料，并且在消毒殺菌的程序上也十分隨意。
長此以往，這些劣質水桶中的有害物質，會隨飲用水進入人體，導致肝細胞壞死，降低其活性，使肝臟的排毒負擔增加，久而久之就容易增加肝臟癌變的風險。

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醫生提醒：這些行為，也是肝臟病變的“助推器” ，盡早改
一、熬夜：長時間的熬夜會降低肝臟的免疫力，增加肝細胞病變的可能，不利于肝細胞的再生與修復；
二、吸煙：在煙草中，含有大量的傷肝元素，比如尼古丁，這種物質會導致肝臟超負荷運轉，使得肝功能下降，引起肝臟病；
三、喝酒：眾所周知，飲酒傷肝，肝臟是酒精的代謝場所，不管是酒精中的乙醇還是其代謝產物乙醛，都會對肝臟造成不可逆的傷害。

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想要養護肝臟，生活中可以做好2件事
食補養肝營養

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二、適當進行有氧運動
適當的進行運動可以提升肝細胞的活性，促進血液的循環，不僅可以增強自身免疫力，還能降低肝細胞發生病變、壞死的可能。
參考資料：
《哪些信號說明肝臟出了毛病？》.人衛健康返回搜狐，查看更多
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