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老年癡呆“禍根”被揪出！提醒：若有這5個因素，立即行動以預防

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老年癡呆“禍根”被揪出！提醒：若有這5個因素，立即行動以預防

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老年癡呆“禍根”被揪出！提醒：若有這5個因素，立即行動以預防

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老年癡呆“禍根”被揪出！提醒：若有這5個因素，立即行動以預防

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“我來接囡囡放學 。 ”
前段時間網絡上的一組圖片令大家淚目不已 ， 一位80多歲的老奶奶獨自走到幼兒園里 ， 固執地要接自己的小孩 ， 但幼兒園里并沒有她所說的那個孩子 。
幼兒園的工作人員不知該如何是好 ， 只好報警求救 。 在警方的幫助下 ， 終于找到了老人的女兒 ， 而女兒當時也正在找母親 。
原來 ， 老人患有阿爾茲海默癥多年 ， 連正常的生活自理都變得困難 。 不知這次是如何自己跑到了幼兒園 ， 她所說的孩子名字正是已經47歲的女兒 。
自從老人患病后 ， 記憶也停留在了女兒幼兒園時期 ， 她忘記了所有人 ， 卻唯獨沒忘記愛女兒 。

一、阿爾茲海默病的5大“禍根”被揪出阿爾茲海默癥會逐漸將人的記憶偷走 ， 讓患者忘記了自己是誰 ， 失去正常的自理能力 。 數據顯示 ， 我國年齡≥60的老年人比例占總人口的18.7% ， 這些老年人中老年癡呆的患者約有1000萬以上 ， 且該數值還在不斷上升 ， 預計到2050年將達到2898萬 。
更為可怕的是 ， 阿爾茲海默癥一旦發生就不可逆轉 ， 目前臨床上沒有任何可根治的方法 ， 目前已成為我國第五大致死疾病 。 阿爾茲海默癥不僅僅會讓人忘事 ， 它會一步步吞噬患者的健康、生活、尊嚴 ， 照顧的家屬也面臨巨大的負擔 。

目前對誘發阿爾茲海默癥的原因尚不明確 ， 但一般認為與基因、生活方式、環境因素相關 ， 這幾個因素會無形增加病變的風險 。
1、遺傳因素
研究發現 ， 直系親屬內有癡呆癥或重度精神病史的患者 ， 那么你罹患老年癡呆的風險會比普通人增加6~8倍 。
2、年齡因素
與阿爾茲海默癥發生有直接關系的tau蛋白會隨著年齡的增加而增加 ， 年齡>85歲的老年人患病率高達20% 。
3、心腦血管疾病
高血壓、高膽固醇等心血管疾病會導致血管受損、血管功能衰退 ， 進而導致患者對周圍內外環境的感知力下降 ， 增加阿爾茲海默癥的發生風險 。
4、飲食不當
很多老年人存在飲食結構不合理、營養不均衡的問題 ， 這樣一來會導致大腦無法獲得充足的養分 ， 出現功能性障礙、老年癡呆的風險自然也會增加 。
5、不良生活方式
吸煙飲酒、睡眠不足、缺乏鍛煉等均會增加阿爾茲海默癥的發生風險 ， 如睡眠不足會讓腦內的tau蛋白水平增加、大腦過勞 ， 這會顯著增加患病的風險 。

二、老年癡呆也有癥狀 ， 別傻傻地錯過了阿爾茲海默癥在發生后會經歷三個階段：
第一階段為健忘期 ， 這個階段的患者會有明顯的記憶力減退表現 ， 剛說過的話就忘記了、剛吃完飯就忘了自己吃過了 。 延遲性的記憶喪失是阿爾茨海默癥的最早期、最典型癥狀 。 而且 ， 這種癥狀或在癡呆發生的六年前就已經出現了 ， 但往往大部分人都沒有留意 。
第二階段為混沌期 ， 開始出現嚴重的記憶、認知障礙 ， 對于回家的路、月份季節等都記不明白 。
第三階段為癡呆期 ， 患者會表現出嚴重的癡呆 ， 不記得自己是誰、家人也不認識 ， 同時可能會有明顯的性格改變 ， 變得暴躁易怒 。

三、老年癡呆潛伏期可長達20年 ， 40歲后一定要重視《柳葉刀·健康長壽》上的一項研究指出 ， 中年時期高水平的低密度脂蛋白膽固醇與10年后的癡呆風險增加相關 。 北京小湯山醫院有氧運動中心主任牛國衛提醒 ， 65歲是老年癡呆的高發期 ， 這類慢性病的潛伏期往往為10~20年 ， 在40歲之后就需要多注意防治老年癡呆 。