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德國人愛喝酒、愛吃肉、愛甜食，為何民眾更長壽？3個原因可借鑒( 三 )

長壽豬肉



與此同時 ， 德國政府大力打造全民運動和體育賽事 ， 勢必讓國民都能有充足的體育鍛煉機會 。
大多數德國人都能夠保證每周至少2次的體育運動 ， 人人熱愛運動 。

3、社會福利好 ， 國民幸福指數高
在一項調查國民“生活滿意度”的結果中 ， 能夠清晰看到德國人對生活滿意度還是蠻高的 。

德國人對生活比較滿意 ， 大多數來源于政府提供了眾多的福利保障 。
都知道中國人愛攢錢 ， 目的無非就是養老、醫療、養孩子、孩子教育、結婚成家 。

首先來說養老問題 ， 在德國所有企業都要為員工購買養老保險 ， 而且是一個必須項 。
所以當德國人到達法定的退休年齡后 ， 政府每個月會提供一筆不菲的養老金 ， 解決了養老問題 。

再來說醫療問題 ， 德國的醫療保險是全員參加的 ， 看病所需的醫療費用全部由政府承擔 。

關于養孩子、教育等問題 ， 歐洲國家普遍都不需要怎么擔心 。
只要人肯生孩子 ， 就能夠享受免費的教育 ， 從孩子出生開始國家就提供了堅實的保障 。

不僅如此 ， 德國人沒那么大的壓力 ， 嚴格將工作時間控制在6小時 ， 下班后更多的是陪伴家人 ， 且雙休 。

而且德國人不愛攀比 ， 也不會選擇貸款買房 ， 很多人喜歡一輩子租房子住 。
這么一來 ， 德國人生存壓力很小 ， 心態自然很健康 ， 身體也就更健康 。


雖然德國人愛喝酒、愛吃肉、嗜甜 ， 但他們同樣注重營養均衡 ， 會攝入大量蔬菜水果等 。
與此同時也非常注重平時的鍛煉 ， 為自己打好了身體基礎 ， 還有一個健康的生活心態 。
這樣算下來 ， 德國人很難不長壽吧？

參考資料：
1、頭條賬號唐山科普-“德國人壽命越來越長 ， 原因竟然這樣！”（2018.11.26）
2、頭條賬號歐洲中文網-“德國人為什么特別愛吃豬肉？沒有一只豬能活著跑出德國”（2018.12.22）
3、頭條賬號中國小康網-“法蘭克福匯報：人人都想長命 有多少長壽因素可以由你自己掌控”（2023.03.14）

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