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細說臟腑調理 幫您全面理解臟腑

臟腑調理

【導讀】臟腑調養，調理概述，臟腑即內臟的總稱，按照生理功能特點，食療，分為五臟、六腑和奇恒之腑臟，既心、肝、脾、肺、腎，合稱五臟；腑，即膽、胃、大腸、小腸、三焦和膀胱，合稱六腑；奇恒之腑，包括腦、髓、骨、脈、膽和女子胞 。
以五臟為中心，一臟一腑，一陰一陽為表里，由經絡相互絡屬，其共同特點是能貯藏人體生命活動所必須的各種精微物質，如精、氣、血、津液等；六腑，即膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦，其共同生理特點是主管飲食物的受納、傳導、變化和排泄糟粕；奇恒之腑，即腦、髓、骨、脈、膽、女子胞（子宮），其共同特點是它們同是一類相對密閉的組織器官，卻不與水谷直接接觸，即似腑非腑；但具有類似于五臟貯藏精氣的作用，即似臟非臟 。在臟腑之中，五臟是生命活動的中心，以五臟為中心臟腑在生理功能上相互制約、相互依存、相互利用，形成一個非常協調統一的整體 。

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五臟間的協調，即是通過相互依賴，相互制約，生克制化的關系來實現的 。有生有制，則可保持一種動態平衡，以保證生理活動的順利進行 。五臟是以化生和貯藏精、神、氣、血、津液為主要生理功能,大肚子減肥茶；六腑即是以受盛和傳化水谷、排泄糟粕為其生理功能 。藏、瀉得宜，機體才有充足的營養來源，以保證生命活動的正常進行 。
【細說臟腑調理 幫您全面理解臟腑】任何一個環節發生了故障，都會影響整體生命活動而發生 疾病。四時 養生 中強調春養肝、夏養心、長夏養脾、秋養肺、冬養腎；精神養生中強調情志舒暢，避免五志過極傷害五臟； 飲食養生 中強調酸、苦、甘、辛、咸五味調和，不可過偏等等，都是遵循協調臟腑這一指導原則而具體實施的 。協調臟腑是養生學的指導原則之一，應予以足夠重視 。