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養生之道 美麗神話陳姥姥的養生秘方

專家食療

每個人都希望健康美麗長壽，但又有多少人的紅顏能經歷歲月的打磨而不改變呢，你想集美麗、健康、長壽于一身么?下面小編就給你介紹一位集美麗、健康、長壽、有為為一身的活神仙——93歲的國醫名師陳彤云，人稱“陳姥姥” 。
陳彤云小資料
1921年生于北京，回族 。北京中醫醫院皮膚科主任醫師、碩士研究生導師 。師從名醫陳樹人、哈銳川、秦伯未、任應秋、陳慎吾、宗維新、楊樹謙等 。為國家中醫藥管理局第三、四批指導老師 。建有 “陳彤云名老中醫藥專家傳承工作室” 。陳彤云從事中醫皮外科臨床、教學和科研60余年，對各種皮膚病的治療及中醫美容有獨特療效 。她強調辨證論治，整體合一;重視胃氣;巧用外治，改進劑型;健康為本，重視養生 。擅治神經性皮炎、黃褐斑、痤瘡、慢性濕疹、銀屑病、蕁麻疹、帶狀皰疹及其他過敏性皮膚病等 。此外，還應用現代科學技術成功研制了系列療效型化妝品 。其中，研制的中藥“祛斑增白面膜”獲北京市中醫管理局科技成果一等獎 。
市場上有很多美容護膚品牌，更有很多令人眼花繚亂、應接不暇的美容產品，但是管用不管用呢?大家可能心里打鼓 。而在北京中醫醫院，確有一個令人信服的美麗品牌，那就是“陳彤云品牌” 。

【養生之道 美麗神話陳姥姥的養生秘方】
 
有的患者掛300元號，大老遠來不為看病，專門為了親眼目睹陳彤云品牌是不是傳說中的美麗神話 。
在患者眼中，陳彤云是陳大夫，是陳教授，是國家級名老中醫 。在北京中醫醫院，在皮膚科，尤其是陳彤云的徒弟們，他們則親切地稱呼她為“陳姥姥”，言語中透著至親至愛，至真至純!
今年已經93歲的陳彤云姥姥常常幽默地說自己是一位“90后” 。有采訪人員常常將陳姥姥描寫成“漂亮的老太太”，而在筆者的心目中，陳姥姥是一位美麗端莊、雍容文雅、溫柔堅強和有著高雅氣質的中國女性 。年輕姑娘受上天眷顧可能天生一副漂亮臉蛋，但卻不一定美麗 。因為美麗是一種由內而外的風韻和味道 。
白凈細膩的肌膚，黑亮波浪的短發，穩健快速的腳步，時尚得體的衣著，慈祥和善的眉目，飽滿的精神，圓潤的嗓音，尤其是活躍的思維、清晰的條理，一舉手一投足恰到好處，你簡直不敢相信她已經是93歲高齡的老人了 。陳姥姥仿佛是一位倒著長的人，越長越美麗 。不了解陳姥姥的人不能不感嘆陳老養生有術、駐顏有方 。而了解陳姥姥的人知道，她的美麗得益于歲月的溫潤和人生的修養 。

美容不僅僅是臉上這點事
陳彤云姥姥常說，皮科疾病的發生是內外因作用的結果 。皮膚病雖然發在表面，但實際上是人體五臟六腑間出了問題 。比如，女性的痤瘡和黃褐斑大多跟月經有一定關系 。所以，她經常跟年輕人講，要做一個好的皮科大夫，必須內外婦兒都掌握 。
美容不光是一張臉的事，要從美容延伸到健康 。因為骨骼、肌肉、牙齒、眼睛、頭發、體態、氣質、健康等等，都是美的組成部分 。五臟六腑好、生活習慣好、心態好、道德修養好，人自然會很美的 。
心態平和 淡泊名利
中醫歷來強調精神修養在養生中的作用 。《內經》說：“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來 。”“健康應該是由內而外的 。只有心態健康，外達于表，才有健康的氣色和神態 。要保持健康，第一要務就是要養心 。心就是心態，保持一種平和的心態，才能談養生 。”陳姥姥的養生座右銘就是古代的一句格言：“仁之所以多壽者，外無貪而內清凈，心和平而不失中正，取天地之美以養其身 。”淡泊名利，遇事不怨天尤人，然后盡情地享受生活，對待生活保持一顆知足的心 。