六是子女孝順，生活無憂
包廷琴生活在四世同堂的大家庭，兒孫們在生活中都爭著孝敬老人，經常陪老人遛彎、聊天、看電視，按照老人意愿做可口的飯菜 。此外，社區衛生中心還特別安排了資深護士來管理老人的健康計劃，使老人生活得無憂無慮，心情舒暢 。
七是有一定的遺傳因素
醫學上已經證明長壽可以遺傳 。采訪人員在采訪中也了解到，百歲老人大都有長壽家族史，他們的父母兄弟大多活過80歲 。包廷琴老人的后代，看起來也比同齡人年輕 。老人的女兒今年70多歲了，但皮膚依然白皙光滑，看不出絲毫老態 。
結語：怎么樣，看完文章你一定從陳老中醫的養生之道中學到很多有用的知識吧 。小編祝大家都長壽美麗健康 。
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