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恢復期實用指南來了，快保藏！( 二 )

養生常識健康知識


餐（飲）具 。 先清洗后消毒 ， 首選煮沸消毒15分鐘 ， 也可用500mg/L含氯消毒液浸泡15分鐘后 ， 再用凈水洗凈 。
衣服、被褥、毛巾等紡織品 。 可煮沸消毒15分鐘或使用加熱水洗 ， 保持56℃以上30分鐘 ， 也可用1000mg/L的季銨鹽類消毒劑或其他衣物消毒液浸泡30分鐘后 ， 按常規清洗 。 對于不能水洗的織物可以室溫靜置7—10天 。
留意：不直接使用消毒劑對人體進行消毒 ， 不在有人前提下對室內空氣進行消毒 ， 不使用酒精對空氣消毒 ， 不進行大面積消毒 。
恢復期實用指南來了，快保藏！
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（十）返崗工作注意事項
在返崗工作之初 ， 從較輕的工作開始 ， 逐步恢復到常態工作量和工作狀態 ， 避免緊張、加班、熬夜等行為 。
如有可能 ， 可午休20—30分鐘 。
因為個體存在體質、春秋、病情等差異 ， 恢復時間也會存在差異 ， 因此恢復工作是循序漸進的 ， 強度以不感到疲憊為尺度 。
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來源：總臺央視新聞
監制/胡翼宋雪
主編/張蓓
值班編纂/劉喆
【恢復期實用指南來了，快保藏！】校對/子燕
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