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為什么一到冬天就容易咳嗽？一文了解清楚( 二 )

健康知識養生常識


已經陽康了 ， 但咳嗽不止 ， 正常嗎？該怎么辦？
對于這一情況 ， 一般來說 ， 大家不必太擔心 ， 很多呼吸道病毒感染后其實都會引起咳嗽 ， 這時候 ， 我們通過咳嗽咳痰的方式把氣管里的分泌物排出去 。 這時候建議大家平時要多喝水 ， 依舊要注意休息 ， 保持好心態 ， 通常兩周左右會好轉的 。
一般來說 ， 這時候咳嗽并不會咳成肺炎 。 如果出現痰中帶血、晚上睡覺時咳的厲害 ， 或者出現胸悶胸悶、呼吸困難等不適時 ， 那就要重視了 ， 要及時就醫檢查 。
為什么一到冬天就容易咳嗽？一文了解清楚
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在此期間 ， 有一點提醒大家要注意：想咳的時候不要憋著 。 如果憋著不咳 ， 反而不利于健康 ， 可能會引起暈厥、氣胸 ， 嚴重情況下甚至可能會影響到生命安全 。
怎么樣咳嗽能讓自己舒服一點呢？給大家一個建議 ， 咳的時候不要光嗓子用勁 ， 特別是有腦血管破裂或血管瘤病史的人更要注意 ， 建議先深吸氣 ， 然后憋氣三秒 ， 之后用力收縮腹肌把氣體排出 。
【為什么一到冬天就容易咳嗽？一文了解清楚】綜上所述 ， 一到冬天就咳嗽 ， 可能跟以上這些原因有關 ， 若持續時間長 ， 且伴有其他不適 ， 早點就醫檢查 ， 若需用藥 ， 在醫生指導下科學服用 ， 不要自己亂吃藥 。 對于感染新冠后出現的咳嗽 ， 大家不必太緊張 ， 放松心態 ， 一般不會發展成肺炎 。