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減肥！減肥！減肥！
但是 ，
就是瘦不下來！


可怎么辦呢？
每次只能這樣稱體重...

哈哈哈

莫急！
號稱“減肥神藥”的司美格魯肽
來了！


01
什么是肥胖？
在現代社會 ， 超重或肥胖的人越來越多 。 而早有研究表明 ， 肥胖會增加患嚴重疾病的風險 ， 包括糖尿病、中風、肝病和某些類型的癌癥等 。
通常 ， 體重指數（body mass index ， BMI）≥28 kg/m2被認為是肥胖 ， 而體重指數≥24 kg/m2被認為是超重 。
許多因素會導致超重和肥胖 。 飲食和日常體育活動有顯著的影響 。 睡眠習慣、藥物、基因和其他健康疾病等因素也可能影響體重[1
。
通常 ， 改變飲食習慣和增加日常鍛煉足以減輕體重 。 然而 ， 在某些情況下 ， 僅僅改變生活方式是不夠的 ， 需要藥物進行干預治療 。
GLP-1藥物如司美格魯肽可以幫助你減肥 ， 但當你結合健康的飲食和定期鍛煉時 ， 它的效果可以達到最佳 。
02
司美格魯肽是如何工作的?
司美格魯肽是一種處方藥 ， 屬于胰高血糖素樣肽-1（GLP-1）受體激動劑[2
。 它是一種液體注射劑 ， 你可以每周一次在皮膚下（腹部、大腿或上臂背部）自行注射 。
司美格魯肽通過與GLP-1受體結合 ， 促進體內GLP-1的釋放而起到減肥的作用[2
。 GLP-1是一種調節大腦食欲的激素 ， 提供飽腹感 ， 觸發我們的大腦不吃或停止吃東西 。 此外 ， 它還可以減緩胃排空 ， 從而減緩胃中的食物消化過程 。
03
司美格魯肽的效果如何?
大多數使用司美格魯肽的人結合減少高熱量飲食和增加體育鍛煉的方法 ， 可以在治療的前3個月減掉至少5%的初始體重 。
在兩項臨床試驗中 ， 超過80%的使用司美格魯肽的人體重減輕了5%或更多 ， 與使用安慰劑的參與者相比 ， 效果非常顯著 ， 這表明司美格魯肽有效地增強了飲食和運動對減肥的影響[3
。
如果你繼續使用司美格魯肽 ， 并嚴格遵守長期健康的生活方式改變 。 1年后 ， 體重可以減少了15% ， 其中近70%的人體重減輕了10% 。
當你開始使用司美格魯肽時 ， 你會從低劑量開始 ， 隨著時間的推移逐漸增加劑量 。 增加劑量過快可能會導致難以忍受的消化副作用 ， 如惡心和嘔吐 。
因此 ， 重要的是不要急于增加劑量 ， 以更快地看到效果 。 相反 ， 要有耐心 ， 按照醫生的指示去做 。
適當降低你的預期 ， 想要看到全部的好處可能需要幾個月的時間 。 如果你停止使用司美格魯肽 ， 你的體重也可能會反彈 。
04
什么時候考慮使用司美格魯肽？
僅靠嚴格的飲食和運動改變就能顯著減輕體重（如體重的5-7%） ， 但往往會達到一個瓶頸期 ， 并可能導致體重反彈[4
。
如果你在服用減肥藥物之前嘗試過改變生活方式 ， 并且達到了瓶頸期 ， 那么 ， 考慮使用司美格魯肽這樣的藥物可能會在改變生活方式的同時提供額外的好處[5
。
如果你符合以下描述之一 ， 你可能可以考慮使用司美格魯肽[2
：

• 18歲或以上 ， BMI提示肥胖；
  
• 18歲或以上 ， BMI提示超重 ， 并有一種或多種與體重相關的疾?。 ㄈ綹哐埂⒏叩ü檀薊?型糖尿病等） 。