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天麻的功效與作用 天麻的吃法

作用吃法天麻功效

【導讀】天麻，又稱赤箭，是名貴的藥食兩用中藥材，漢代《神農本草經》、明代杰出醫學家李時珍在《本草綱目》中說明了其藥用價值 。天麻能息風止痛、祛風通絡、補虛、利腰膝、強筋力，用于治療眩暈頭痛、風濕痹痛，現代醫學研究證明本品還有明目、延緩衰老、增強記憶力的作用 。天麻既作為藥品，泡酒入藥、又可作為保健食品，象蔬菜一樣炒食、北京、上海、重慶均有天麻美食一條街和專銷市場 。被廣大老百姓認同，云南昆明菊花園中藥材專業市場，共165家經營干鮮天麻 。年銷量1200噸左右，云南麗江市，昆明,永勝縣菜市場年銷鮮品麻約3000噸左右當菜吃，被譽為天然的化妝品,并在天麻作為純綠色食品的食療和美容方面積累了豐富經驗 。
天麻泡酒：以下計量均為市斤 。天麻3-5個先用開水煮10分鐘左右，撈出沖涼、表面瀝干、高度白酒5-10斤浸泡，，加海馬3-5只，凊熱降火的西洋參3只，半斤枸杞子，碎破成小顆粒和粉末的冰糖半斤，3天后即可隨意飲用 。或在中藥店請中醫按照各人體質情況配制天麻酒 。天麻茶：天麻煮20分鐘后切片曬干、每次兩片，開水沖泡即可飲用，視個人愛好可加適量茶葉同泡，保健壯體 。

天麻清炒：將鮮天麻象山藥、土豆那樣炒食或煮食、切薄片在開水中煮7秒鐘左右,清淡爆炒,加蔥花蒜苗等作料,馬上出鍋,當菜食用 。或切細煎雞蛋 。經常食用，可增強人體抗體和免疫功能，預防視力失常、眼炎、皮膚干燥等 。
天麻燉雞：天麻切厚片100克，人參20克，枸杞子30克，香菇50克，老母雞1只（重2000克） 。
加工方法：將天麻、人參、枸杞子、香菇一起裝入雞腹內，置入高壓鍋，燉熟后，放少許鹽及作料,食雞肉、天麻、人參、枸杞子，喝湯 。功效：平肝熄風、祛風止痛、大補元氣、抗嚴寒、益精明目、強身健體 。兩天一次，半月見奇功 。
天麻鴨子：天麻100克，麻鴨一只（約500克），生地30克 。將天麻、生地切片、鴨去毛、內臟、洗凈，3種置于沙鍋內，加適量清水，燉至鴨爛熟，加食鹽、味精等調味 。飲湯食肉 。功能：滋陰潛陽，平肝息風 。適用于陰虛陽亢、耳嗚頭痛、口苦咽干等 。一星期兩至三次，兩至三星期見奇效 。
【天麻的功效與作用 天麻的吃法】 注意事項：天麻最好在開水中煮10分鐘,除味后再用 。