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胰腺癌|中醫：常喝陳皮水，好處或“顯而易見”，但也需注意這3個食用禁忌( 二 )

胰腺癌



【5】幫助睡眠
對于經常入睡困難 ， 失眠多夢的人群 ， 也可以使用陳皮泡水飲用陳皮 ， 有著芳香的味道 ， 能夠提神醒腦 ， 鎮靜安神 ， 對于改善睡眠質量 ， 也能夠起到積極的作用 。

【6】緩解感冒咳嗽
進入冬季之后 ， 天氣越發的寒冷 ， 稍微不注意 ， 可能就會導致寒濕病毒入侵 ， 引發感冒 ， 出現咳嗽痰多等問題 ， 這個時候也可以使用陳皮放入鍋中用水煎煮 ， 適當加入點白糖水服 ， 之后能夠有效的祛寒保暖 ， 讓身體發汗 ， 緩解感冒問題 ， 有助于強健體魄 。
陳皮泡水雖好 ， 但也需注意這3個食用禁忌第一：胃酸過多不能夠服用陳皮水
陳皮有著健脾胃 ， 促消化的功效 ， 能夠有開胃消食的作用 ， 對于消化不良和胃脹的人群是可以適當服用 ， 而陳皮也有燥濕的作用 ， 對于有胃火、氣虛人群最好不要使用 ， 避免加重病情 。

第二：服藥期間禁止使用陳皮水
在服用藥物期間 ， 有很多的注意事項 ， 除了不能吃生冷油炸食物之外 ， 像陳皮水也不建議多喝陳皮 ， 當中的成分可能會對藥酶產生影響 ， 降低藥效 ， 不利于身體對藥物的吸收 ， 所以想喝的人群最好提前咨詢一下醫生 。
第三：孕婦吃陳皮水要注意
孕婦本身屬于特殊群體 ， 體質也是比較特殊 ， 飲食上更需要注意 ， 不能隨便亂吃 ， 避免引起孕婦不適 ， 影響胎兒的生長發育 。
就比如陳皮 ， 雖然有著開胃的作用 ， 能夠有效的緩解一部分孕婦孕吐反應 ， 但是關于服用產品也需要根據具體的情況 ， 選擇合適的方法：
1、孕婦在懷孕早期 ， 如果孕吐比較嚴重的話 ， 可以使用陳皮泡水聞一聞真皮的味道 ， 或者少量服用一些陳皮制作出來的食物 ， 能夠有效的緩解嘔吐情況 。
2、如果孕婦胃口不好 ， 也可以在食物當中加入少量的陳皮 ， 有助于開胃促消化 。

3、但如果是陰虛體質的孕婦 ， 這類人群就不建議使用產品 ， 否則加重陰虛體質 ， 不利于孕婦的身體健康 。
4、孕婦如果特別喜歡陳皮的味道 ， 建議可以和大米一起熬煮 ， 有助于散發清香的味道 ， 口感爽滑 ， 對身體有著一定的幫助作用 。

延伸：陳皮泡水能養胃嗎
真皮顏色偏褐 ， 黃色外表干皺 ， 不起眼 ， 但是陳皮卻已有700多年入藥的歷史 ， 而且備受關注 ， 藥有廣泛 ， 有著”陳皮宜五臟 ， 統治百病“的說法 ， 歷代中醫喜歡用陳皮肉湯取其理氣 ， 燥濕健脾止咳化痰的功效 ， 對于脾胃不和、水腫和便秘 ， 也有一定的積極治療作用 ， 所以在一定程度上 ， 也有助于養護腸胃的健康 ， 但一定要注意適當服用 。
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