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高血壓|多名醫生聯名呼吁：1種粥，不想肝臟癌變，趁早別再煮著喝( 二 )

飲食運動高血壓鐘南山


4、指甲變得脆弱、容易裂開
5、皮膚長斑、暗沉、發黑
6、眼睛干澀、看東西模糊

養護肝臟健康 ， 做好2件事
1、補充養肝元素



2、多運動
想要呵護肝臟 ， 平時生活中可以經常多做一些運動 ， 運動可以使人體內的新陳代謝水平加快 ， 并且能夠提升人體的免疫力水平 ， 有效的排除體內的毒素 ， 建議平時經常性的做一些運動 ， 有利于肝臟健康 。

參考文獻：
李延華 ， 松果體治療原發性肝癌．醫藥網 ， 1993；(1)：13
葉安娜 ， 小柴胡湯治療肝癌的效果．醫學社 ， 1992；24(11)：31