【導讀】在生活中，面對面部色斑，不少人會通過一些祛斑食物來淡化面部色斑 。有人說，核桃牛奶都是有效的祛斑食物，女性長期食用，有著很好的祛斑美膚效果 。大連微美外貿祛斑美膚專家指出，核桃中富含脂肪及油、蛋白質、糖、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵及鎂、鋅、鉻、錳等，味甘、性溫，有補腎強腰，溫肺定喘，潤腸道便的作用，有調節內分泌，淡斑祛斑的功效 。
玫瑰桃仁祛斑面膜的做法
要準備的材料：玫瑰花瓣(新鮮或干燥的都可以)、酸奶、蜂蜜
1、先將7-10片花瓣卷一起，切成小小塊；
2、然后再花瓣放紙巾上，滴幾滴水，紙巾對折包起花瓣 。
3、核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再調入水，充分混合
4、在桃仁糊中加入玫瑰花干瓣(10克)，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，面糊呈粉紅色
5、放溫后調入積安堂蜂蜜將面膜均勻涂在臉部，30分鐘后洗干凈 。


桃仁的祛斑功效 玫瑰桃仁祛斑面膜的做法
蜂蜜還有潤肌白膚的作用，由于蜂蜜營養豐富而多樣化，又易被人體吸收利用,對于皮膚有滋潤作用，尤其是冬季氣候干燥時，多吃蜂蜜能防止皮膚皸裂[4] 。很多高級的化妝品，是由蜂蜜提煉而成的，可見它對皮膚有良好的保護作用 。如能長期內服及外敷外涂，有助美容，還能益壽延年,美顏淡斑；
玫瑰具有活血的作用，能夠有效抑制黑色素的產生；
【桃仁的祛斑功效 玫瑰桃仁祛斑面膜的做法】 桃仁有祛除淤血、抗炎和抗過敏的作用，，能夠抑制黑色素沉著，淡化斑點

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