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丹參泡腳的好處 活血調經祛瘀止痛

好處泡腳丹參

【導讀】丹參又名赤參 ， 紫丹參 ， 紅根等 。為雙子葉植物唇形科 ， 干燥根及根莖 。主產于安徽、河南、陜西等地 。丹參的功效主要有：活血調經 ， 祛瘀止痛 ， 涼血消癰 ， 清心除煩 ， 養血安神 。經常泡腳可以促進血液循環 ， 還有預防心腦血管病的作用 。如果在水中加入一些藥材 ， 會起到更好的養生功效 。
1、丹參泡腳的方法
【丹參泡腳的好處 活血調經祛瘀止痛】 每1—3日泡腳一次 ， 每次使用1-2片 ， 將片劑放入4L左右 ， 38-43℃的熱水中 ， 每次泡腳30-45分鐘 。
2、丹參泡腳的好處
丹參泡腳能起到活血化瘀的效果 ， 有效去除淤血 ， 改善血液循環 ， 增加腳部血流量 ， 有益健康 。


丹參泡腳的好處 活血調經祛瘀止痛 
3、丹參泡腳的作用
1)丹參泡腳可以活血化瘀 。身體內是否有瘀血 ，  ， 我們可以看看自己舌頭根部 ， 如若舌根呈紫黑色瘀斑或瘀點 ， 則表明體內有瘀血停滯 ， 體內血液流通緩慢;
2)取丹參10-15克 ， 用紗布包好煎汁 ， 與開水一起泡腳 ， 時間在20到30分鐘左右 ， 注意按摩腳底穴位 。藥效可從腳底穴位吸收 ， 從而活血化瘀;
3)女士在經期泡腳效果尤佳 。
4、丹參泡腳的注意事項
1)孕婦忌用 ， 處于懷孕期間的婦女不建議使用丹參泡腳 。
2)兒童不宜泡腳 ， 兒童正處在生長發育期 ， 長期用熱水給兒童泡腳 ， 不利于足部的健康發育 。
3)以下患者不宜泡腳：肺炎等感染性疾病發熱期;瘡瘍等皮膚局部感染者;種開放性軟組織損傷者;足部皮膚有破損者;各種傳染性疾病病人;上消化道出血、月經過多者及有出血傾向者;糖尿病患者 。
4)在使用丹參泡腳過程中 ， 如腳步出現不適 ， 請立即停止使用 ， 在不適癥狀緩解后再使用 。