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|有胃病就不能吃水果嗎？提醒：4種水果可能會加重胃病，建議少吃( 二 )


這是因為山楂當中的果酸物質會對胃黏膜造成刺激 ， 會導致原有的胃病變得更嚴重 ， 所以胃病患者在調理期間最好是不要吃山楂 。
2.桃子
桃子性熱味甘酸 ， 含有多種維生素和果酸及鈣、磷等無機鹽 ， 能開胃 ， 其含鐵量居水果之冠 。 因桃子含豐富葡萄糖和果糖 ， 甜美多汁 ， 具生津、潤腸、益氣血、潤膚色等功效 。
而桃子家族中 ， 又以水蜜桃最讓人喜愛 。 因為桃子含有大量大分子物質 ， 胃腸功能弱的人或是孩童不易吸收消化 ， 吃多了反而會增加腸胃負擔 。
3.鮮棗
棗也叫“維生素丸”說明維生素含量非常高 。 同是它的膳食纖維含量也是很高 ， 所以不能吃太多 ， 不然會刺激胃部造成不適 。
加上棗的肉比較硬 ， 如果本身就有胃病的患者 ， 食用之后就會對炎癥、潰瘍部位造成傷害 ， 只會加重病情 。
4.甘蔗
胃寒的患者千萬不要吃甘蔗 ， 甘蔗的性質偏涼 ， 吃多了不利于病情的恢復 。 其實吃多了也非常容易引起上火的情況 ， 再來甘蔗是比較難消化的食物 。
比較堅硬 ， 刺激感比較強 ， 會加重胃部的損傷 ， 所以胃病不建議吃甘蔗 。 因此建議大家要適當的減少吃甘蔗的量 ， 偶爾吃一點點的影響 ， 可能并不會很大 。
有胃病的人 ， 可多吃這5種“水果”
1.無花果
無花果既是一種水果 ， 又是一種中藥食材 。 歸經：胃腸 ， 因為含有豐富的果酸、胡蘿卜素、多種氨基酸、蛋白質等多種微量元素 。
具有清熱生津、健脾開胃、改善食欲、促進消化和排毒作用 ， 有胃病的人一天可吃2-3個無花果 ， 有利于養胃 。
2.木瓜
木瓜中含有木瓜酵素 ， 能夠分解并加速蛋白質的吸收 ， 能夠緩解胃炎以及消化不良的癥狀 。
而且木瓜也屬于健脾胃 ， 改善胃部疾病的好食物 ， 對于胃部的患者可以在平時適當補充一些 ， 但是也不要過量的補充 。
3.櫻桃
櫻桃所富含的鐵元素尤為突出 ， 超過柑橘、雪梨、蘋果等水果20倍以上 ， 居水果第一位 。 櫻桃性溫和 ， 味微甘酸 。
有研究顯示 ， 櫻桃能補中益氣、調中養顏、健脾開胃 ， 所以胃腸不好的人可以每天適當的吃幾顆櫻桃 。 但需注意 ， 櫻桃屬火 ， 不能過多食用 ， 身體陰虛火旺時應忌食或是少食 。
4.葡萄
葡萄中含有豐富的果酸以及維生素P等成分 ， 這類成分能夠有效的調節腸胃 。 其果酸成分可以幫助人體消化吸收 ， 清理腸胃的垃圾毒素 ， 對大腸桿菌等細菌有良好的抗菌作用 。
而維生素P成分則可以降低胃酸毒性 ， 對胃炎、腸炎及嘔吐等癥狀起到一定的緩解作用 。
5.柑橘
胃病也可以適當的吃一些柑橘 ， 因為柑橘當中會含有膳食纖維成分 ， 同時也含有維生素 ， 這些營養物質是人體所需的營養物質 。
【|有胃病就不能吃水果嗎？提醒：4種水果可能會加重胃病，建議少吃】在補充以后 ， 有助于幫助身體的抗病能力增強 ， 同時也可以幫助保護胃黏膜 ， 有助于胃病影響程度降低 。