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治療高血壓的食物

【治療高血壓的食物】 治療高血壓的食物有哪些?對于高血壓患者來說，通過食療治療是最好的方法 。那么，我們常見的治療高血壓的食物有哪些呢?下面小編推薦幾種治療高血壓的食物，希望通過食療的方法，能夠幫助到患有高血壓的朋友 。
1、薺菜 初春采其幼苗作菜食用，清香可口 。凡高血壓、眼底出血的病人，用蕺菜花15克、旱墨蓮12克，水煎服，1日3次，連服15日為一療程 。請醫生復測血壓，如未降可繼續服一個療程;若血壓已有明顯下降，可酌情減服，每日2次，每次量略減少 。
2、莼菜 以江蘇太湖、杭州西湖所產為佳 。在動物實驗中，其粘液質部分有抗癌和降血壓的作用 ?；几哐獕赫?，每日取新鮮莼菜50克，加冰糖食糧燉服，10日為一療程，可連續服用 。
3、刺菜 又名刺兒菜、小薊草，我國各地均有，系野生菜 。高血壓病人，每日取刺菜10克，水煎代茶引用，10日為一療程，可持續使用，但此間需及時復測血壓，以保安全 。
4、番茄 含有蛋白質、脂肪、多種維生素、多種微量元素，是治療高血壓、眩暈、高血脂的常用食物 。治療方法：取紅番茄1～2個，每天晨起空腹食用，15天1療程;若高血壓伴有高血脂癥，則取紅番茄100克，洗凈絞汁，取天麻10克，濃煎取汁，再將二汁合并混勻，溫服，每次30毫升，每天2次 。
5、菠菜 高血壓病者有便秘、頭痛、目眩、面赤，可用新鮮菠菜置沸水中燙約3分鐘，以麻油伴食，1日2次，日食250-300克，每10日為一療程 。可以連續食用 。
6、芹菜 富含蛋白質、胡蘿卜素和多種維生素、氨基酸以及鈣、磷等礦物質，營養價值高，藥用價值大，具有降血壓降脂的功效 。治療方法：取芹菜250克，搗爛取汁，每次口服20～30毫升，每天2次：也可用芹菜250克、大棗10個，煎水加白糖調食，每天2次 。芹菜應該是大家熟知的治療高血壓的食物 。
7、馬蘭頭 具清涼、去火、止血、消炎的功效 。高血壓、眼底出血、眼球脹痛者，用馬蘭頭30克、生地15克，水煎服，每日2次，10日為一療程，如無不適等副作用，可持續服用一個時期，以觀后效 。另外，還有紫菜、木耳、芥菜、海帶等，在護理高血壓病人時，都可選用 。.fxarea{text-align:right;padding:4px;widht:100%;float:right;}
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