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藥膳食療是治療痛經最好的方法

治療方法痛經藥膳食療

女性常說的痛經，是表現在月經期及月經前后，小腹及腰部疼痛，常伴有面色蒼白，頭面冷汗淋漓，手足厥冷，惡心嘔吐等癥狀 。中醫亦稱經行腹痛，根據臨床癥狀的不同，可分為四型：氣滯血淤型、 寒濕凝滯型、氣血虛弱型、肝腎虧損型 。下面分別介紹痛經類型及相應藥膳，可酌情選用 。一般在經前3～4天開始服用 。
氣血虛弱型痛經的治療方法
主要癥狀：腰膝酸軟，面色蒼白，神疲無力，月經色淡而量少；
1、烏雞湯，雄烏骨雞500克，切塊，與3克陳皮，3克良姜，6克胡椒，食療，2枚草果，適量蔥、醋同煮燉爛 。吃肉，喝湯，每日2次 。

【藥膳食療是治療痛經最好的方法】 2、韭菜250克，紅糖100克 。韭菜洗凈，搗爛取汁 。紅糖加水適量煮沸，對入韭菜汁飲用，痛經時每日1次，連服2-3日，飲后俯臥片劑 。
3、阿膠6克，黃酒50毫升，阿膠用蛤粉炒，研細末，黃酒對適量溫開水送服藥末 。
4、生姜10克，紅棗10個，紅糖100克 。水煎服，月經前，每日1劑，連服3-5劑 。
肝腎虧損型痛經的治療方法
主要癥狀：經后小腹作痛，腰酸膝軟，頭昏耳鳴，舌淡苔簿等 。
1、肉桂末2克，女貞子10克，粳米100克 。女貞子水煎取汁，入粳米煮成粥，入肉桂末調勻服用 。每日1劑，分2次服用 。功能補腎、溫經止痛，可用于肝腎虧損痛經 。
2、核桃肉30克，降香10克，龍涎香5克，黃酒適量 。前3味入黃酒內浸泡10天后飲用，每日2次，每次飲5毫升 。功能補腎溫經，降氣止痛，可用于肝腎虧損性痛經 。
3、黑豆60克，雞蛋2個，米酒（甜酒）120克 。先將黑豆、雞蛋加水文火煎煮，蛋熟去殼，再煮數分鐘，沖入甜酒服 。
4、月季花30克，山藥60克，女貞子30克，公雞1只 。燉吃 。每月1劑，行經時期服，連服3個月 。