治療兒童厭食的食療方法治療|兒童|厭食

厭食是較長期的食欲不振或食欲消失。常見于1-6歲的小孩，城市比農村多一些，初起時一般不影響精神和營養狀況，如果長期得不到改善，會使患兒出現面色蒼白，身體消瘦，口渴，大便干硬，甚至便秘等癥狀。
寶寶厭食不吃東西，抵抗力下降讓寶爸寶媽們心疼壞了，為了讓每個寶寶都有一個強健的體魄，小編為寶爸寶媽們介紹幾種治療兒童厭食的食療方法，在平常的飲食中就能解決寶寶厭食的癥狀。【治療兒童厭食的食療方法】

【病因病機】
一、疾病影響，如肝炎、慢性腸炎或長期便秘等使胃腸平滑肌的張力低下，消化液的分泌減少，酶的的活力減低，出現食欲不振。
二、藥物影響，如磺胺類、金霉素、紅霉素等藥物可引起惡心、嘔吐等消化道反應，出現食欲不振。
三、中樞神經系統影響，如外界氣溫過熱，濕度過高，小兒情緒變化等，都可影響神經調節及消化酶的活力，使消化功能調節失去平衡，出現食欲不振。
四、不良的飲食習慣，如過食高蛋白、高糖的飲食，飯前吃糖果、零食；吃飯不定時等，都能影響食欲。
中醫認為引起厭食的原因：有寒溫失調、飲食不節、津液不足、脾胃虛弱等，導致脾胃的受納和運化功能失調。
【主要癥狀】
厭食的主要癥狀是食欲不振。臨床可分為兩類，即寒濕陰滯和津液不足。寒濕阻滯的厭食伴有舌苔白膩，大便爛溏，日行2-3次；津液不足的厭食伴有口干喜飲，舌質偏紅，少苔或薄白苔，出汗多，大便干硬難行，甚至2-3日解大便一次。
【食療方法】
治療厭食，首先要注意糾正喂養方法，喂養必須定時定量，蛋白質、糖和脂肪不宜過多，同時要伴有適量的蔬菜，一定要糾正偏食習慣。
1.番茄汁，取一些新鮮番茄，洗干凈，用滾開水泡后，去掉皮、籽，然后搗爛擠汁，每次飲服100毫升(番茄汁里最好不放糖)，一天2-3次。番茄含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C等。有生津正渴、健胃消食作用。所以飲服不放糖的番茄汁對口渴、厭食、便秘都有好處。
2.醋浸生姜茶，取一些生姜，洗干凈切成片，用醋浸泡一晝夜。用時取出生姜三片，加一些糖，用滾開水沖泡代茶飲用。
生姜含有辛辣和芳香成分，是胃腸道祛寒除濕的佳品。脾胃虛寒會使消化吸收功能減弱，用辛溫的姜可以使消化吸收功能恢復正常。姜還能刺激胃腸粘膜，促使胃腸道充血，消化道蠕動增強，消化液分泌旺盛，又能刺激小腸，使小腸的吸收功能加強，從而達到健胃作用。再配合醋的酸味，可以增強胃酸，促進食欲，幫助消化。
3.山楂茶，取山楂10-15克，洗干凈，放入鍋內加水300毫升，用文火煎煮，等到水只剩50毫升時，加少量白糖調味，等稍涼后飲服，每次30毫升，每天2次，連服7-10天。
山楂含大量維生素C和蘋果酸、檸檬酸等，有促進胃液分泌，增加胃內酵素的作用，所以有健胃消食的功效。商店銷售的山楂片、山楂糕都有同樣作用，但含糖量比較多，不宜多吃，以免影響食欲。
4.梨粥，取生梨3只，洗凈，連皮切碎，去心，加水適量，文火煎煮半小時，撈去梨塊，再加入淘凈的粳米50克，煮成稀粥，一天內分2-3次吃完。
梨含維生素B、C，蘋果酸、檸檬酸等，有清熱生津作用。粳米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、磷、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等，有養脾胃的作用。其中尼克酸是組織中很重要的遞氫體，含有尼克酰胺酶類和核黃素的酶類，往往聯鎖參與組織的生理氫化過程，促進體內的新陳代謝。姑梨粥可以治療津液不足的厭食。