肝臟|內在動力被一點點激發，一年時間，我從重度抑郁回歸正常生活睡眠

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本篇作者 | 白鹿上書本篇編輯 | 董小姐
插圖來源 | twi:noyk_
當值編輯 | 玄鶴今日導讀
今天要帶給大家的故事，能夠讓你看見：只要心懷希望和信念，人生便可以充滿無數可能和精彩。
故事的主人公，是一名19歲的女孩，數年前，因為學業的高壓、成績的下降、同學的排擠、老師的忽視、家庭的矛盾等原因，她陷入了抑郁，患病長達5年。
在一年前，她還是一名重度抑郁患者，自殘上癮、數次自殺未遂、休學多年，但是現在，她已經是一名大一學生，正在享受她充實又忙碌的大學生活。
這一年時間發生了什么？在這個故事里，你可以看見，她的內在動力是如何一點點被激發的，而那些看似微小的努力和選擇，又是如何一步步帶領她的生活回到正軌、幫助她的心靈恢復健康與活力。
我們也衷心祝福這個經歷過淚與痛的年輕女孩：未來可期，一路向陽！

大家好呀，與大家上次在郁金香平臺見面，時間已相隔快一年了。
那為什么時隔一年，我又想起來再寫郁金香呢？因為我真的很想很想和大家分享，我是怎樣在這一年的時間里，做到病情穩定下來，并回歸正常生活的。
那個曾自殺五次的抑郁癥女孩出院了，她說：請珍惜生命，即使絕望到極致，也不要放棄。
迄今為止，我已患病五年，其中得到正規治療的時間只有一年。
不可思議的是，在一年前，我還是一名重度抑郁患者，同時伴有中度強迫、輕度精神性病狀。自殘，我已經記不得有過多少次了，自殺未遂，就有六次，記得第六次輕生，還是警察叔叔救的我。
但是上個月，我的主治醫師告訴我，我現在恢復得很好，不出意外，明年年初我就可以開始減藥了。
這一年里，我真的經歷過很多坎坷的故事，其中也不乏許多珍貴而快樂的回憶。接下來，我就和大家仔細說說，我是如何在這一年時間里恢復的吧，也希望我的講述，能夠為現在還處于黑夜中的你，支起一盞燈。
打工10天，我意識到自己還是有用的
我今年18歲，還有一個月就19了，已經從一個小女孩，變成一個大姑娘了。
現在的我，是一所口腔職業學院的一名大一學生，你們肯定不相信，我休學三年，最后參加高考，只考了173分，但即便如此，現在的我依舊心懷夢想、能看見未來，而且目標明確，并且正為此努力著。
之前，因為病情不穩定，我整天郁郁寡歡，經常在家呆一個月都不出一次門，每到飯點，都是母親把飯食送到房間里，而我，除了偶爾出臥室一趟上廁所，就是整天躺床上，要么睡一整天，要么刷手機到犯困為止。
真正發病的時候，則是難受不得了，我失眠、手抖、出汗、驚恐害怕、四肢發軟，那個時候，我只能靠自殘來分散注意力，好讓自己不那么難受。
為什么要自殘呢？因為在我能想到的所有辦法里，只有自殘管用，所以慢慢的，我就有了自殘上癮的做法了。
不過大家也不用擔心，雖然我自殘，但是是經過母親同意的，因為她也不知道該怎么幫我，只能隨我。不過好在我發病的時候，還沒完全喪失理智，還能分清楚事情的輕重緩急。