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天然的“止咳專家”，“陽康”后也要每天煮湯喝，止咳化痰助恢復( 二 )

健康知識養生常識


天然的“止咳專家”，“陽康”后也要每天煮湯喝，止咳化痰助恢復
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5、接著我們把裙帶菜也放到鍋中 ， 蓋住鍋蓋 ， 小火煮十五分鐘 ， 使各種食材中的營養都融入到湯汁中 ， 就可以關火了 。 蝦米本身具有一定的咸味 ， 我們基本不需要再放鹽了 ， 如果想要調味的話 ， 可以在臨關火前加入少許的雞精 。 煮好的冬瓜湯 ， 趁熱盛入碗中享用 ， 滋潤又營養 。
天然的“止咳專家”，“陽康”后也要每天煮湯喝，止咳化痰助恢復
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【小茉莉有話說】
在用冬瓜煮湯的時候 ， 注意不要切得太薄 ， 否則很容易煮爛 ， 稍微厚一些 ， 這樣煮好以后 ， 口感更好 。 另外在煮冬瓜湯的時候 ， 要盡量清淡一些 ， 少油少鹽 ， 這樣喝起來更舒服 ， 也更利于身體的恢復 。
天然的“止咳專家”，“陽康”后也要每天煮湯喝，止咳化痰助恢復
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