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兒童便秘|健康觀點，訓練才是解決兒童便秘的良策( 二 )


兒童便秘|健康觀點，訓練才是解決兒童便秘的良策
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當前，學界認為，排便訓練是解決兒童功能性便秘的必要措施。在訓練前，要先消除便便嵌塞及排便疼痛，然后進行技巧指導。排便訓練的時間，建議選在晚餐后進行，這樣做，可以利用胃結腸反應，每天訓練1次，對較小的孩子，可以考慮選擇色彩鮮艷或有小動物形象的坐便器，以吸引孩子。可以通過獎勵等方法，進行激勵，提升效果。在訓練時，注意采取適當的姿勢，將腿和腳放松，雙膝稍高于臀部，在深呼吸屏氣的同時向下推進，這樣反復訓練 ，直到孩子可以正常如廁。如果這樣的訓練效果不佳的話，就需要考慮尋找專業幫助，采用生物反饋治療，同時，注意給孩子補充水分及膳食纖維，增加活動量，并幫助孩子養成定時排便習慣。細心的您可能已經總結出了要點，順暢排便需要自然而愉悅的過程，強制性干擾或有不良情緒，是形成孩子便秘的核心要素。所以，解決兒童功能性便秘，主要靠訓練，不能靠藥物。孩子便秘時，請別訓斥，要有耐心。愛誰，就把健康傳給誰。>你的健康，我的關注。拒絕未經許可的一切形式的盜用、盜鏈及轉載，否則將依據相關法律予以追究。