疾病|這4種病都是被“氣”出來的！看完你還敢生氣嗎？氣病自己沒人替。心跳|醫生|乳腺增生

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“原來我的病都是氣出來的，我以后再也不敢隨便生氣了”
小美（化名）前段時間去醫院體檢時被查出有乳腺增生，當時醫生告訴她這種病并不需要特殊治療，定期體檢就可以了。但是最近幾天她跟男友吵架了，每當生氣的時候就會覺得胸部脹痛，她擔心乳腺增生“惡化”了，于是就到醫院咨詢醫生。醫生安慰一番后告訴她，乳腺增生一般不會導致乳腺癌，請她放寬心，有些女性在月經前期由于體內激素水平的變化，乳房會出現腫痛，這是正常的現象。另外，醫生還勸她少生氣，中醫認為生氣會導致肝氣郁結、氣滯血瘀，從而容易導致乳腺增生，現代的研究也證明了，容易生氣的女性更容易發生乳腺增生，這可能跟情緒影響激素分泌有關！小美聽完醫生的解釋后心里舒服多了，不經意間就說出了文章開頭的那句話。

鐘南山院士曾經說過一句話：健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。情緒和疾病有著莫大的關系，研究已經證實，經常郁郁寡歡的人相對比較容易患癌癥，而經常生氣也會給身體帶來很大的傷害。
以下4種疾病，很可能都是“氣”出來的。?心血管疾病：每當我們生氣的時候，下丘腦分泌的促腎上腺皮質激素釋放激素就會分泌增多，從而導致腎上腺分泌腎上腺激素和去甲腎上腺素增多，使血管發生痙攣收縮、心率增快、心肌收縮力增大、心臟做功增多，最后導致高血壓、心律失常、冠心病等心血管疾病。

?胃腸疾病：生氣會影響植物神經的功能，植物神經控制著人體的各種生理功能，比如心跳、呼吸、血壓、排汗、胃腸蠕動等等。由于不受大腦意志的支配，所以也叫自主神經，比如說我們大腦可以自由地控制排放大小便，但是我們卻控制不了排汗、心跳等生理功能，這些生理功能都是“全自動”的，根本不受大腦意志的支配。雖然不受意志的支配，但卻容易受到情緒的影響，比如說人體在緊張的時候會出現心跳、呼吸加快，血壓上升，額頭會不由自主地冒冷汗，這些都是情緒影響植物神經的后果。植物神經也分為交感神經和副交感神經，它們是兩種截然不同的“性格”：交感神經比較“尚武” ，也就是比較喜歡熱鬧，只要它一激動，就會引起血管收縮、心跳和呼吸加快，為了更好地投入“戰斗” ，它會減弱胃腸的蠕動、減少胃腸的消化；副交感神經則比較“崇文” ，也就是比較喜歡安靜，當它占主導的時候心率會減慢下來，呼吸也會變得平順，血壓也會有所下降，這時候胃腸開始慢慢地蠕動，并且開始消化食物、慢慢地生成大便。
生氣的時候，交感神經會占主導，所以經常生氣的人，由于交感神經頻頻興奮，胃腸的血管頻頻收縮，胃黏膜經常缺血就容易出現胃糜爛或者胃潰瘍；胃腸蠕動頻頻受到影響，也會導致消化不良、導致頻頻出現腹痛、腹脹等不適。
很多不明真相的人因為反復的腹痛、腹脹等癥狀去醫院看病，什么胃鏡、腸鏡等檢查都做完了，但最后都查不出什么大問題，這很可能就是胃腸植物神經紊亂所引起的癥狀，我們把這一病癥稱為神經官能癥。胃腸分布的植物神經最多，所以植物神經紊亂最容易表現為胃腸的不舒服。