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胃酸|傷胃不淺的5種食物，小米粥、白粥竟在其中！9成國人已中招，難怪越養胃越傷( 三 )

胃酸胃潰瘍山楂小米粥



但是 ， 對于胃酸分泌過少者 ， 食用它們反而會加重胃酸缺乏 。 另外 ， 碳酸氫鈉還有產氣作用 ， 經常食用還會加重胃痛、胃脹、噯氣等癥狀 。 ③蜂蜜蜂蜜含糖量很高 ， 會極大地刺激胃酸分泌 。 對于本身胃酸分泌多的人（如胃潰瘍者）來說 ， 喝蜂蜜水反而會加重病情 。

其實 ， 除了上面提及的幾個“養胃”食物 ， 面條、牛奶、生姜、猴頭菇餅干等等 ， 對于一些人來說 ， 也都存在著“養胃不成反傷胃”的問題 。 因此 ， 對于任何食物 ， 大家都應該全面地看待 ， 牢記“甲之蜜糖 ， 乙之砒霜”的道理 。 特別是對于其所宣稱的養胃功效 ， 斷不可盲信 。 偶爾食之尚可 ， 切不能長期食用 。