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其實想修煉身材比例，我們要練的身體部位很多。比如小姐姐的一字馬幫助自己拉韌帶。前面的虎式變式，幫助自己擴展胸部，幫助自己有氣質。小姐姐的腰部和腿部拉伸更是我們想身材比例協調優美的必經之路。所以修煉瑜伽，別說前凸后翹小蠻腰了，這個是肯定會有的。重要的是我們身體比例協調了，會使自己的天生麗質更加分喲?！?strong> 雙腿|有多凸的胸, 有多翹的臀, 你都不如有一個好比例的身材！】關注小美，等你一起解鎖更多姿勢~

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