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51歲女子降脂一年，甘油三酯從7.6到1.5，4個降脂方法，值得借鑒

健康知識養生常識

困擾很多人的高血脂究竟是什么？簡單來說 ， 脂質在血液中的水平高于正常 ， 導致人體脂類代謝異常 ， 這就是高血脂 。 高血脂是因為脂質在水中不能溶解或溶解 ， 必須和蛋白質結合形成脂蛋白 ， 故高血脂癥又稱高脂蛋白血癥 。 和很多女性一樣 ， 51歲的吳女士是個特別喜歡吃甜食的人 ， 不僅經常喝各種各樣的飲料 ， 炒菜的時候也喜歡放很多糖 ， 經常被老公抱怨 ， 吳女士卻自己吃的津津有味 。 但是三個月前 ， 正在做飯的吳女士突然頭暈 ， 剛關上炒菜的火就暈倒了 。 嚇得家人趕緊把她送到醫院 ， 結果發現甘油三酯7.6mmol/L ， 是高血脂導致的急性腦梗塞 。 醫生表示幸好送來的及時 ， 不然后果難以設想 。 吳女士以前都不把高血脂這種慢性病放在心上 ， 不加控制才導致了這個結果 。 這次也算是長了教訓 ， 下定決心降血脂 ， 沒想到僅僅過去了1年 ， 再去檢查 ， 甘油三酯已經降到了1.5mmol/L ， 醫生一拍手稱贊 ， 在了解過程中 ， 醫生表示吳女士4個降脂方法做的特別好：1.養成良好的生活習慣
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