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親吻私處暗藏的健康隱患( 二 )

女性健康



如果想達到性愛的和諧 ， 最重要的是兩人的相互溝通 ， 以達成彼此的默契 ， 最終擁有彼此都快樂的經歷 。除此之外 ， 親吻私處對男性來說也存在健康隱患 。
瑞士日內瓦大學醫院的帕韋爾教授指出 ， 對于扁桃體而言 ， 這種行為比吸煙和酒精對其帶來的危害更大 ， 更可能引發癌癥 。
另外 ， 一種可以導致子宮頸癌的、常通過性進行感染的病毒——人類乳頭狀瘤病毒(HPV)也可以在口腔和生殖器間進行傳播 ， 尤其對于性生活活躍、性伴侶多的人 ， 被感染的幾率就更高 。
這種人類乳頭狀瘤病毒的潛伏期并不是很確定 ， 有的時候在女性被感染的幾十年后才會可能是被診斷出癌癥的 ， 所以說一定要注意的 。
因此 ， 在大家尋求刺激或者快感的同時 ， 同樣不能忽視健康的因素 ， 在雙方達成默契和保證健康的前提下進行的性愛才能讓彼此更快樂、更持久 。
甜蜜過后女人應怎樣保養私處
保持腹部溫熱
從陰陽來看 ， 男屬陽 ， 女屬陰 。女性雖然屬陰 ， 但子宮卻應該保持陽的狀態 ， 也就是要保暖才健康 。而男性雖然屬陽 ， 但睪丸卻必須保持陰的狀態 ， 也就是要涼才健康 。所以 ， 女人的生殖系統最怕冷 。
下半身著涼直接導致女性宮寒 ， 除了手腳冰涼、痛經外 ， 還會造成性欲淡薄 ， 缺乏欲望 。宮寒造成的淤血 ， 導致白帶增多 ， 陰道內衛生環境下降 ， 從而引發盆腔炎、子宮內膜異位癥等 。
因此做好下半身的保暖工作 ， 女性就可以避免許多婦科疾病 。中醫常說“暖宮孕子” ， 只要子宮、盆腔氣血通了 ， 炎癥消除自然就能懷上寶寶 。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的 。
保持下半身血液循環暢通
不要穿緊身塑身衣 ， 太緊的牛仔褲 。
保持私處的干爽和透氣
女性陰部常年濕潤 ， 假如能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性 。私處濕氣太大 ， 輕易導致霉菌性陰道炎 。盡量少使用不透氣的衛生護墊 。
不要久坐 ， 下半身缺乏運動會導致盆腔淤血 ， 對心臟和血管也沒有好處 ， 還會導致女性乳房下垂 。堅持鍛煉 ， 加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用 ， 還可以提升性生活質量 。
瑜伽中有許多專門針對腹部循環的運動 ， 非常有效 。臺北辣媽李倩蓉曾在節目中透露平日上SPA保養時 ， 也會順便幫“妹妹”保濕做SPA 。
她解釋自己平日絕對不會用肥皂或沐浴乳清洗私處 ， 而是使用天然弱酸PH值的產品保養 。
一般女性對于脆弱肌膚如眼部 ， 都會加強保濕 ， 李倩蓉說：“眼部和“妹妹”都沒有角質層 ， 更要注重保濕 ， 才不會變成'干妹妹'” 。所以私處的保濕清潔也是很重要的 。
私處保養小秘訣
適度的性生活就是給私處最好的SPA ， 避免過度性生活
過度的性興奮會造成內分泌極度亢奮 ， 導致乳腺增生、子宮肌瘤發病率的增加 。

水果和蔬菜以及魚
在飲食上要當個“雜食動物” ， 天天4種以上水果和蔬菜 ， 每星期吃兩次魚 ， 另外在早餐時攝取各類谷物和奶制品 ， 適當補充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E 。