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醫生|月經一般來幾天才算正常？婦產科醫生給出參考范圍，你達標了沒？( 二 )

醫生月經不調痛經婦產科


三、如何有效緩解痛經？主任支招
網絡上曾經流傳過一個段子：再強的女漢子 ， 也敵不過痛經 。 如何有效緩解痛經 ， 成為眾多女性的“歷史難題” 。 王雪峰主任介紹：“解決問題前 ， 需要先區分病理性痛經和生理性痛經 。 ”
·病理性痛經
是由于一些盆腔器質性疾病所引起的癥狀 ， 通常發生在成年女性身上 ， 例如子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等 。 王雪峰主任提示：“如果單純靠吃藥解決不了問題 ， 則需要做手術 。 具體怎么做 ， 一定要去醫院找婦產科的醫生做詳細的檢查后再對癥治療 。 ”
·生理性痛經
往往是因為氣滯血瘀 ， 在初潮不久后即出現 ， 而且不會越疼越厲害；也有可能是由于子宮肌肉強烈收縮 ， 頸口過緊 ， 導致經血流出不順暢 。 “這種時候我們可以吃一些活血化瘀 ， 同時帶有止痛作用的藥物 。 ”她總結道 。

?那么 ， 喝生姜紅糖水、貼暖寶寶是否能緩解痛經？王雪峰主任解答 ， 如果是生理性痛經 ， 可以起到活血的作用 ， 改善痛經癥狀 ， 但如果是病理性痛經 ， 則不會有太明顯的效果 。
關于平時的保養 ， 她強調 ， 女性不僅是在月經期間 ， 平時也不建議碰冷水 ， 更不要用冷水洗頭洗澡、喝特別冰的飲料 ， 哪怕是在炎熱的夏天 ， 也要多喝溫暖的水 。
“女孩子一定要注意保暖 ， 特別是雙手雙腳 ， 盡量不要光著腳在地上走 ， 如果無法避免 ， 可以穿上襪子 。 ”
另外 ， 她還給大家支招 ， 會痛經的女性 ， 可以在家中常備一些非甾體抗炎藥 。
“非甾體抗炎藥在臨床上顯示是非常安全的 ， 不會有耐藥問題 ， 也不會成癮 ， 大家不必過于擔心 。 千萬不要因為某一些誤區 ， 連止痛藥都不敢吃 ， 引發了痛到暈厥的情況 ， 這樣就得不償失了 。 ”

?王雪峰主任反復提醒 ， “如果是很嚴重的痛經 ， 一定要及時到醫院檢查 ， 看是否屬于病理性痛經 。 ”
本文指導專家：
王雪峰 ， 南方醫科大學第三附屬醫院婦產科主任 ， 主任醫師 ， 博士生導師 ， 獲評“實力中青年醫生”“羊城好醫生”“嶺南名醫” 。