洗澡是我們平日里都會做的一件事情,洗澡不僅僅有利于我們身體的健康,可以洗去我們身上的臟東西,還可以緩解我們的疲勞,而且每天洗澡還可以起到滋潤皮膚的作用 。既然洗澡有這么多的好處,那么對于浴室的選擇也很重要 。今天小編就和大家一起來了解關于洗澡的那些事!
洗澡時你有沒有想過,危險可能就在身邊 。小編看見了一項調查,稱家居意外已成為第五大死因,其中浴室傷害最常見 。
下面讓小編和大家一起來看一看浴室里有哪5個致命威脅
1.到處都是水
洗手池、淋浴的水流得到處都是,容易讓人滑倒,是頭號危險 。
解決辦法
最好用防碎玻璃門代替浴簾,,或將浴簾搭在浴盆里 。浴室瓷磚最好選擇小塊、防滑的 。在洗手池前、浴缸邊放置防滑墊,但要注意的是,若防滑墊容易移動,會將人絆倒,因此盡量選擇底部為吸盤式的 。
2.滴落的日用品
大家都知道我們所使用的洗發水、沐浴液、剃須膏、牙膏這類的物品都有潤滑做用,如果滴落在地面上,會讓地面變滑 。
解決辦法
洗澡后及時清理地面、浴缸中的肥皂水 。老人平衡力差,易摔倒,因此有老人的家庭應在浴缸、坐便器周圍安裝扶手 。
3.瓷磚顏色太白
洗澡時白色的燈光、白色的墻面、鏡子的反光等很容易讓人頭暈,眩目的光還會影響視力,尤其是老年人,浴室過亮會讓他們難以察覺地上的積水,增加滑倒的幾率 。
解決辦法
把普通燈泡換成磨砂的,減少強光 。在白墻上貼一排其他顏色或質地的瓷磚,利于人體保持平衡 。視力不好、方向感差、有眩暈癥的人,最好保持墻面顏色有鮮明的對比 。
4.浴室里放電器
在浴室里,人們都喜歡放著吹風機和取暖機等,那么在這種空氣濕潤的情況下,人們觸電的危險會增加,而且衛生紙和毛巾都是易燃物,嚴重時會著火 。
解決辦法
如果怕冷,可提前放熱水,給浴室預熱;吹風機等電器應放在浴室外 。
5.玻璃淋浴門安裝不當
早前美國消費品安全委員會報道了近2000起因安裝不當,導致玻璃門粉碎的案例 。
解決辦法
不要在玻璃門上安裝毛巾架 。定期檢查玻璃淋浴門有無裂縫、缺口或與金屬摩擦的痕跡 。如果玻璃門或鏡子碎了,要先用一個大毛巾把玻璃碴蓋住再處理,避免發生危險 。
我們經常洗澡,那么究竟是為什么
洗澡能清除汗垢油污,消除疲勞,舒筋活血,改善睡眠,提高皮膚的新陳代謝功能和抗病力,而且通過溫水的浸泡,能夠治療某些疾病 。熱水澡水溫不宜太高,一般以35~40℃的溫水為宜 。洗的次數也不宜太多,因為次數太多會把皮膚表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群全部洗掉,容易引起皮膚瘙癢等癥,皮膚的抵抗力也會因此而減弱,反而容易得病 。
洗澡也是大有學問的,下面小編帶你一起來了解吧!
1.每周洗幾次澡
在人體分泌旺盛,出汗較多的時候,每天應沖洗一次 。秋季天氣不熱,洗澡的次數可因人而異 。身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者,可適當增加洗澡次數 。老年人皮脂腺分泌減少,可適當減少洗澡次數 。
2.洗澡水溫度多少合適
澡水的溫度應與體溫接近為宜,即35~37℃,若水溫過高,會使全身表皮血管擴張,心腦血流量減少,發生缺氧 。孕婦洗澡時的水溫更要注意不要太高,以防發生胎兒缺氧,影響胎兒發育 。夏季洗冷水澡要適度 。洗澡水過冷會使皮膚毛孔突然緊閉,血管驟縮,體內的熱量散發不出來 。尤其是在炎熱的夜晚,洗冷水澡后常會使人感到四肢無力,肩、膝酸痛和腹痛,甚至可成為關節炎及慢性胃腸疾病的誘發因素 。一般夏季洗冷水澡的水溫以不低于10℃為好 。
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