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治療|一到冬天就反復咳嗽，這樣做可以預防！( 二 )

治療疾病觀點評論癥狀藥物呼吸道病因原因咳嗽氣道支氣管病史X線氣管炎肺紋理


1、積極改善生活和工作環境 ， 減少有害氣體和環境污染對呼吸道的刺激 ， 減少呼吸道接觸外來致病因子的機會 。 定時開窗換氣 ， 保持室內空氣新鮮 。

治療|一到冬天就反復咳嗽，這樣做可以預防！
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居室要保持適當濕度 ， 因為環境過于干燥 ， 空氣濕度下降 ， 氣道黏膜失潤而發干 ， 纖毛運動受限 ， 導致咳嗽、痰液不易咯出 。 氣候干燥時 ， 可在臥室使用加濕器 。
2、參加體育鍛煉 ， 增強體質提高抗病能力 ， 參加室外活動 ， 如慢跑、打拳、做操、踢毽等 ， 可舒展筋骨、暢通氣血 。

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3、防寒保暖 ， 生活規律 。
【治療|一到冬天就反復咳嗽，這樣做可以預防！】4、調節飲食 ， 多食營養易消化飲食 ， 以及新鮮蔬菜、水果等食物 ， 加強營養 ， 增強體質 ， 提高機體抗病能力 。

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辛辣油膩食物和太咸的食物容易誘發咳嗽 ， 應盡量少吃 。 慎食蝦、蟹、魚等海鮮之品 ， 因為氣道對海鮮之品敏感 ， 可導致氣道高反應 ， 引發咳嗽 。
慢性咳嗽并不是不可攻克的頑癥 ， 切中病根及時治療都能取得滿意的療效 。 所以有咳嗽癥狀發生 ， 身體不舒服 ， 一定要及時看醫生 ， 這樣才能早日根治 ， 恢復健康！