需要強調的是：用淘米水洗臉不要過于頻繁 ， 建議隔一兩天用一次 。一般堅持用一個月后 ， 皮膚會有比較明顯的改善 。
如果使用一段時間后 ， 沒有任何變化 ， 說明您的膚質并不適合 ， 建議更換其它清潔方法 。
另外 ， 用淘米水加點兒食鹽煮開后外擦皮膚 ， 對皮膚也有清潔作用 ， 對調整皮膚表面酸堿度 ， 抑制病原微生物的生長 ， 防治皮膚瘙癢有一定益處 。
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