【 維生素e|慢性前列腺吃什么東西好】對于任何一種疾病而言，食療確實可以起到保健的作用，但根據病情有時仍然需要到正規的男科進行治療。那么飲食上哪些食材是有利于前列腺的康復呢 ?
1、桔子：桔子中含有紅桔素、川皮苷和維生素。研究發現含有大量維生素C的飲食會使患前列腺癌的幾率明顯降低。


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2、椰菜：曾有一項1200位男性參加的研究發現，堅持吃椰菜的男性患前列腺癌的幾率要少41%。
3、番茄胡蘿卜：番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可幫助身體吸收番茄里的番茄紅素，將患前列腺癌的幾率降低。
4、雞肉：一塊雞胸肉就足以提供人體一日所需的硒。而資料統計顯示，每日補充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。


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5、全麥玉米餅：全麥玉米餅含有硒和大量纖維。加拿大研究人員發現含有充分可溶性纖維素的食物可降低患前列腺癌的風險。
6、麥芽菌：麥芽菌含有大量的維生素E和鋅。研究發現，如果補充維生素E和每日攝入鋅，患前列腺癌的幾率會分別降低20%和45%。
7、建議食療，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。
8、蘋果汁，國外的一項臨床醫學研究發現，蘋果汁對鋅缺乏癥具有驚人療效，這項研究被稱為“蘋果療 法”。與常用的含鋅藥物相比，蘋果汁比含鋅高的藥物更具有療效，且具有安全、易消化吸收并易為患者接受的特點。
前列腺炎患者要按療程按要求連續服用藥物,并加強后期鞏固調理,不要時斷時續,不要見好就收,不要自行停藥;平衡飲食,忌食辛辣、生冷、油膩等食物,忌飲酒保持良好的生活規律,適度運動,注意個人衛生,忌縱欲、忌久坐、忌疲勞、忌熬夜等。這些都有助于前列腺疾病的康復。
壹點號男性健康

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