雞頭怎么做好吃簡單的做法


雞頭怎么做好吃簡單的做法

文章插圖
?。薄⒔ν反碭刪? ,準備蔥姜蒜,八角香葉 。
 ?。?、锅加热烧?,放入蔥姜蒜,八角香葉翻炒出香味,倒入老抽 。
 ?。場⒓ν販漚鋟矗搗種櫻?加水沒過雞頭,小火慢燉9-12分鐘即可 。
【雞頭怎么做好吃簡單的做法】雞肉含有維生素C、E等 , 蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高 , 很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,另外含有對人體生發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一 。雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,并富有營養,有滋補養身的作用 。