小麗這幾天做了好幾款早餐豆漿 。 早餐全家都愛 ， 吃起來更省心！也就是吃點面包油條就很容易搞定！
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就像這款豆漿 ， 小麗覺得單靠豆漿營養不夠 ， 于是加入了小黑豆 ， 既補鈣又補腎 ， 抗衰老防脫發 。
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你看 ， 多好啊！
光豆呢？
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我需要添加一些成分來增強風味 。 我丈夫昨天剛買了花生 。 抓住其中的一把 。
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這不 ， 又一款大人小孩都愛喝的豆漿做好了 。
花生的營養價值很高 。 它含有維生素E和鋅 ， 具有增強記憶力、抗衰老、延緩腦功能衰退、滋潤皮膚等作用 ， 所以補充是對的 。
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不僅營養豐富而且味道鮮美！
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材料：黃豆50克 ， 小黑豆20克 ， 花生20克 ， 水1000毫升
廚具：免過濾豆漿機
【雙豆花生豆漿】
實踐：
1準備食材
2將所有材料放入豆漿機 ， 加水洗凈
3倒水
4兩刻度線中間位置的水量
5設置純bean功能
6當豆漿機發出滴滴聲時 ， 豆漿就做好了 。
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它很香 ， 很有營養 。
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【大人小孩都爭相喝這款豆漿，增強記憶力，補鈣補腎，不愛生病】責任編輯：
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