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血糖升高，身體“亮紅燈”，或會出現2種癥狀，盡早自查

健康知識養生常識

某天早上 ， 只聽“咚”的一聲 ， 在公園里跑步的一名男子暈倒在地上 ， 路人看到后急忙撥打120把他送進了醫院 。 經過搶救 ， 該男子已經脫離生命危險
經了解 ， 該男子姓王 ， 今年38歲 。 當王大哥被送到醫院時 ， 醫生為他做了詳細的檢查 ， 發現他的血糖數值已經飆升至21.7mmol/L ， 血糖已經失控 。
血糖升高，身體“亮紅燈”，或會出現2種癥狀，盡早自查
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隨后 ， 王大哥的家屬來了 ， 醫生后續向家屬了解情況時 ， 得知王大哥有高血糖病史 ， 為了讓血糖更穩定 ， 他選擇通過慢跑的方式來控制血糖 ， 目前已經堅持半年了 。
【血糖升高，身體“亮紅燈”，或會出現2種癥狀，盡早自查】看到這里相信大家會有疑惑 ， 既然王大哥每天運動控糖 ， 血糖為何不降反升呢？
等王大哥恢復過來后 ， 醫生與他進行了詳細的交流 ， 嘆息道：跑步有“1習慣” ， 血糖怎能不升高？
血糖升高，身體“亮紅燈”，或會出現2種癥狀，盡早自查
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38歲男子慢跑半年卻血糖飆升 ， 跑步1習慣 ， 或是在自毀“胰島”
據醫生了解 ， 王大哥跑步結束后 ， 一覺得口渴就會喝功能性飲料 ， 這樣一來 ， 不僅可以補充體力 ， 還可以保持精神狀態 。 殊不知 ， 正是因為這個習慣才導致病情慢慢惡化 。
醫生表示：功能性飲料中含有多種營養成分 ， 比如豐富的葡萄糖 ， 適合體力消耗過大的人飲用 。
但科學研究表明 ， 功能性飲料中的糖分含量為11.7g/100ml ， 飲用后會導致大量的糖分在血液中沉積 ， 致使血糖升高 ， 引起糖尿病以及一系列并發癥 。 因此 ， 血糖偏高的人并不適合飲用功能性飲料 。
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醫生忠告：即使運動有益身體健康 ， “4類糖友”也要量力而行
有心血管疾病的糖尿病患者；
患有急性糖尿病并發癥的患者；
體內胰島素分泌異常 ， 患有1型糖尿病的人；
出現糖尿病腎臟并發癥的患者 。
血糖升高，身體“亮紅燈”，或會出現2種癥狀，盡早自查
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血糖升高 ， 身體“亮紅燈” ， 或會出現2種癥狀 ， 盡早自查
一、長期乏力
乏力是2型糖尿病的常見癥狀 ， 與普通的疲勞乏力不同 ， 這種疲勞很難通過休息得到緩解 ， 這主要是因為糖友體內的胰島無法充分發揮功能 ， 體內的葡萄糖不能轉為能量供機體消耗 ， 此時患者就會產生異常的疲憊乏力 。
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二、頻繁上廁所
糖友因為體內的血糖水平過高 ， 導致葡萄糖無法被腎小管所吸收 ， 此時葡萄糖就會隨著尿液排出體外 ， 臨床病例表明 ， 血糖越高的人 ， 日常排尿次數就越多 。
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