時段|三九嚴寒到,大數據看“三九”真的是全年最冷嗎?( 二 )


三九天里,除了在飲食上要多加注意,也要適當地做一些鍛煉,幫助身體的血液循環,提高御寒能力。寒冷蕭瑟的天氣,也容易出現心情沉悶,適當的體育鍛煉有助放松身心,保持心情愉悅。
(來源:中國天氣網)