胡蘿卜含有豐富的膳食纖維和維生素 ， 具有保護肝臟、明目、增強免疫力等作用 。

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做法：1、雞蛋四個加鹽打散 ， 加入蔥花、火腿丁、胡蘿卜絲 ， 加面粉200克 ， 牛奶300毫升 ， 攪拌均勻 。
2.平底鍋刷油 。 油熱后 ， 倒入兩勺面糊 ， 抹勻 。 撒上一些黑芝麻 ， 就可以上桌了 。
三年來最困難的時候 ， 我們都挺過來了 ， 相信很快就能戰勝病毒 。 今天的分享就到這里 ， 感謝大家的閱讀與支持 ， 明天見返回搜狐 ， 查看更多
【二次感染來襲，提醒中老年人：多吃5種早餐，提高免疫力，少遭罪】責任編輯：

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