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頸椎壓迫神經， 3個步驟可減輕！
做對治療，遠離癱瘓！你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實際治療經驗和案例，希望給你些啟發和幫助，這是第1574篇原創文章。
今天早上有位朋友給我留言，說他是頸椎壓迫神經了，有頭暈又有頸椎疼痛，問我該如何治療
然后他把他的片子發給我看，其實他的片子并不重，而且也沒有壓迫神經
那么他為什么會一直認為是壓迫神經呢？
你要知道，如果他一直這么治療下去，那么基本上會一直無效
其實你有沒有壓迫神經，你的頸椎磁共振上面都會很清晰的寫著幾個字，神經根受壓
如果沒有這幾個字，大概率不會考慮壓迫神經
【牛黃解毒片|頸椎壓迫神經，3個步驟可減輕】這個患者其實是沒有壓迫神經，之所以會有這樣的治療方向
因為
1、身邊人的誤導
其實很多時候，你頸椎的問題
只要你一問你身邊人，基本上都是說你就是壓迫神經
但是往往大部分都不是，因為你沒有神經受壓的表現，例如手麻，放射性疼痛等等
所以你的身邊人，誤導了你
2、錯誤的治療
這里不排除，你的一些錯誤的就診
也會誤導你認定自己是壓迫神經，這里我的建議是多去康復科，找專業的人評估
真的你屬于壓迫神經比較厲害，先也是保守治療，保守治療無效才選擇微創
確定是壓迫神經應該如何做呢？
如果你的頸椎問題，確診是壓迫神經，那么接下來的方法一般是有用的，除非你達到了做手術的地步
第一步、減輕神經受壓
這里可以配合一些藥物，減輕神經的水腫，以及營養神經的藥物
當然你也要配合物理的治療，比如牽引，這個往往是神經受壓比較有效的治療
第二步、筋膜松解
其實我的患者，我都是建議他們先做筋膜松解
因為即使你壓迫神經，并不是馬上出現問題，你的頸椎疼痛也好手麻也好
可以通過局部的筋膜松解，來減輕你的癥狀
今年年初的時候，我評估的一個患者，他也是以手麻為主的
因為其實他的壓迫神經并不嚴重，所以我是先給他建議做筋膜松解鍛煉
他也一直做，應該是做了半個多月的時間，他的手麻減輕了
因為他還在早期，所以直接做筋膜松解也是有效的，而且見效也是比較快的
如果配合筋膜針灸、超短波等治療，效果還會更好，減輕了神經水腫
第三步、自我鍛煉
其實我建議我評估的患者，都要做頸椎鍛煉，尤其是壓迫神經
壓迫神經的根源就是頸椎的椎間盤問題，那么你通過訓練讓你的神經受壓減輕
或者通過訓練，讓你的頸椎姿勢可以矯正一些，那么你的壓迫神經自然也會減輕
最有用的就是靠墻站立、眼球訓練、縮脖子訓練等等，這幾個是非常重要的
一般壓迫脊髓的患者，我也是這樣讓他們做的
因為你不做你的壓迫神經還會加重，而且還會有更多的并發癥
你做了嗎？